予她瑜伽·普拉提·颂钵·孕产(港郦中心店)

予她瑜伽·普拉提·颂钵·孕产（港郦中心店）位于杭州市余杭区城南路6号港郦中心2幢809，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽工作室。场地主打孕产瑜伽、普拉提及颂钵疗愈课程，环境静谧、私密性强，适合不同阶段的女性练习者。作为社区型高端瑜伽空间，该店注重小班教学与个性化指导，整体装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出放松舒缓的练习氛围。

该场地距离地铁5号线“南湖站”约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交420路、461M路至“城南路南湖路口”站，步行约5分钟即达。自驾前往可停靠港郦中心地下停车场或周边商业体公共停车位，车位相对充足。建议使用高德或百度地图导航“港郦中心2幢”精准定位。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约800-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。孕产专项课程及颂钵疗愈工作坊可能采用独立定价。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准，首次到访用户常可享新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末课程更为密集。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 孕产课程需提供产检信息，确保安全参与。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供辅具但个人用品更卫生。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 颂钵疗愈课程建议空腹或餐后2小时参与，效果更佳。
6. 周中上午人少安静，是初学者或追求深度练习的理想时段。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。颂钵课程区域配有冥想坐垫、毛毯及香薰设备，营造沉浸式疗愈环境。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课、免费参加主题工作坊及生日礼遇等权益。孕产会员可享专属课程包及产后恢复跟踪服务。新会员注册常赠送体验课或小礼品，续费老会员亦有阶梯折扣。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或孕产瑜伽专项认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、器械普拉提、产后修复及颂钵音疗，每周更新课表。

课程需通过“予她瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台提前预约，支持在线选课、支付及取消（需提前24小时）。热门时段（如周末晚课）建议提前3-5天锁定名额。首次预约需完成用户注册及健康信息登记。

港郦中心为社区商业综合体，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。场地内设休息等候区，提供饮用水及基础瑜伽用品展示。附近无大型运动用品商店，建议自备所需装备。

该场地特别适合女性群体，包括备孕、孕期、产后恢复阶段的练习者，以及寻求减压、体态矫正或身心平衡的都市白领。颂钵疗愈课程也吸引对声音疗法、冥想感兴趣的用户。初学者可从基础哈他或孕产入门课开始，进阶者可选择器械普拉提或流瑜伽提升核心控制力。

联系电话：18966151892