Bodylab塑·普拉提

Bodylab塑·普拉提位于杭州市余杭区港郦中心2幢1010，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，注重功能性训练与体态矫正。工作室采用专业地胶、镜面墙及辅助器械（如Reformer床、弹力带、瑜伽砖等），整体风格简约现代，适合追求身心平衡与形体塑造的都市人群。

可乘坐地铁3号线至“星桥站”或“黄鹤山站”，出站后步行约15分钟可达；或搭乘公交386M路、487路至“港郦中心”站，下车即达。自驾用户可导航至“港郦中心”，周边设有商业配套停车场，停车便利。建议使用公共交通前往，避免高峰时段车位紧张。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享体验课优惠（如99元/节）。私教课程价格一般高于团课，需单独咨询。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械由场馆提供，但个人用品更卫生。
3. 穿着贴身有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接参加高强度核心课程。
5. 课程前后1小时内避免进食过饱，确保训练安全与效果。
6. 关注其微信公众号或小程序，可第一时间获取课程更新与优惠活动。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。主要器械包括Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽球、弹力带、泡沫轴等。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体空间整洁有序，注重隐私与舒适度。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常享有首月体验价或赠课福利。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）与一对一私教服务。团课按主题排期（如脊柱修复、产后修复、核心强化等），私教价格通常在400-600元/节，支持定制化训练计划。

课程需通过官方微信小程序或公众号进行预约，支持在线选课、支付与取消。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。热门时段（如周末早晨、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额，系统会自动释放未支付订单。

港郦中心为社区商业综合体，周边有咖啡店、轻食餐厅、便利店及生活服务设施。课后可在附近补充能量或短暂休憩。场馆内设休息角，提供饮用水，但不设餐饮服务。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18258891075