MYFIT健身工作室(新天地店)

MYFIT健身工作室（新天地店）位于杭州市拱墅区石祥路71号新天地商务中心10幢101室，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为核心，注重训练科学性与会员体验，环境整洁、器械布局合理，适合追求高效训练效果的都市健身人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系融合了力量训练、HIIT、普拉提等多种训练模式，满足不同阶段用户的健身需求。

联系电话：0571-87970059

可乘坐地铁4号线至桃源街站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“新天地街石祥路口”站，途经线路包括95路、131路、342路等。自驾用户可导航至“新天地商务中心”，场地周边设有商业配套停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通以避免拥堵。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节团课价格约为60-100元，私教课程单节价格在300-500元区间。月度会员套餐（含固定次数团课）价格普遍在1500-2500元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

作为城市精品健身工作室，MYFIT新天地店常规营业时间为每日7:00至22:00，部分课程可能安排至22:30结束。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成体测与健康问卷，以便教练制定适配方案。
2. 推荐穿着防滑训练鞋与透气运动服，避免穿牛仔裤或硬底鞋参与功能性训练。
3. 工作日晚18:30-20:30为课程高峰时段，如需安静训练或私教服务，建议选择上午或下午非高峰时段。
4. 场地提供免费储物柜与饮用水，但毛巾需自备或现场租赁。
5. 体验课名额有限，建议通过官方渠道提前3天预约以确保排课成功。
6. 训练前2小时避免高脂高糖饮食，保持适度水分摄入以提升训练表现。

场地配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等专业功能性训练器材，品牌多为Rogue、Technogym等业内认可型号。空间采用开放式布局，地面铺设专业减震橡胶地垫，通风与照明良好。设有独立更衣区、基础淋浴间及洗手间，虽无大型泳池或有氧区，但精准匹配高强度间歇与力量训练需求。

MYFIT健身工作室推行课程包与周期会员制，常见类型包括10节/20节团课包、月度无限次团课卡及私教定制套餐。会员权益涵盖专属训练计划、体态评估、营养建议及优先选课权。新会员常享首月团课8折或赠送1节私教体验。续费或推荐好友可获得额外课程赠送，具体活动以门店当期政策为准。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员认证，具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2-4人小班课及6-10人主题团课（如燃脂搏击、核心强化、产后修复等）。团课每日安排3-5节，时段覆盖早、中、晚；私教需提前48小时预约。教练会根据会员目标动态调整训练方案，确保安全与效果并重。

课程预订主要通过“MYFIT健身”微信小程序完成，支持实时查看课表、预约空位及取消订单（需提前12小时）。也可通过大众点评或美团购买体验课后由客服协助排课。私教课程需先完成体测咨询再锁定教练档期。系统会发送开课提醒，迟到10分钟视为放弃，不退不补。

场地所在的新天地商务中心为成熟商业综合体，周边配套完善。一层设有便利店、轻食咖啡店（如Manner、瑞幸），满足训练前后补给需求。更衣区配备基础储物柜与吹风机，但无大型洗浴设施。附近500米内有连锁药房、银行及社区公园，适合训练后放松或社交。