泵铁健身(潮王路店)

泵铁健身（潮王路店）位于杭州市拱墅区潮王路218号红石商务大厦201室，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。该场地以力量训练和功能性训练为核心特色，配备主流商用健身器械，环境整洁、通风良好，适合从初学者到进阶健身人群使用。作为拱墅区较成熟的健身场所之一，其空间布局合理，注重私密性与训练效率的平衡。

可乘坐地铁5号线至‘宝善桥’站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有‘潮王路中山北路口’站，途经线路包括33路、92路、156路等。自驾用户可停靠红石商务大厦地下停车场或周边公共停车区域，如‘中大银泰城’停车场，步行约5分钟。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在3000-4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或限时促销活动，建议通过官方小程序或合作平台查询实时定价。

作为标准城市健身场所，泵铁健身（潮王路店）营业时间一般为每日7:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）建议提前联系确认人流情况，部分团课需单独预约。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，多数器械区不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，有助于制定个性化训练计划。
4. 场地禁止穿拖鞋、凉鞋或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身鞋。
5. 更衣室储物柜数量有限，贵重物品请随身携带或使用带锁储物服务。
6. 关注其微信公众号或小程序，可获取最新课程表、教练排班及会员专属活动信息。

场地配备全套商用级力量训练器械，包括史密斯机、深蹲架、龙门架、哑铃套装（至50kg以上）、杠铃及标准片等，并设有独立自由重量区与固定器械区。有氧区配置跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备。更衣室干净整洁，配有独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，储物柜采用电子密码或扫码开锁方式。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员享有全天候入场权限、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月额外福利。部分套餐包含私教体验课或体脂检测服务。老会员推荐新用户成功办卡通常可获赠训练周卡或周边礼品。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（价格区间约300-500元/节，视教练资历而定）及小团体训练（4-6人，约80-120元/人/节）。常规团课包括HIIT、战绳、核心强化、拉伸恢复等，每周更新课表，会员免费参与。

可通过“泵铁健身”官方微信公众号或小程序进行私教课程预约、团课报名及会员续费。单次入场无需线上预订，但建议首次到访前电话确认营业状态。私教课程取消需提前24小时通知，否则可能扣除课时；团课名额有限，建议提前1-2天锁定席位。

红石商务大厦内设有便利店及简餐咖啡店，满足基础补给需求。步行5分钟范围内有中大银泰城，提供餐饮、超市、运动品牌店（如迪卡侬、李宁）等配套服务。场馆内部设休息区，提供免费饮水机及手机充电接口，但无独立餐饮服务。

联系电话：15800670337