VT游泳健身

VT游泳健身位于杭州市拱墅区王马东路19号，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的综合性运动场馆。该场地以专业瑜伽课程为特色之一，配备独立瑜伽教室，环境安静、通风良好，地面采用专业防滑地胶，适合不同阶段的练习者。场馆整体定位中高端，注重会员体验与课程质量，是拱墅区居民日常锻炼和身心调节的优选场所。

VT游泳健身交通便利，距离地铁5号线东新园站约600米，步行约8分钟可达。周边公交线路包括75路、191路、316路等，在“王马东路”或“东新园”站下车后步行5-10分钟即到。自驾用户可停放在场馆附近小区或商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通出行。

瑜伽课程单次体验价格通常在80-120元之间，具体根据课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）和是否含私教指导而定。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，瑜伽专项月卡参考价为400-600元，综合健身+瑜伽年卡价格在3000-5000元区间。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户可享受体验课优惠。

VT游泳健身每日营业时间为7:00至22:00，瑜伽课程主要集中在上午9:00-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有瑜伽课程需提前预约，可通过VT官方小程序或前台电话进行排课登记，节假日照常开放但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并做好热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如辅具、瑜伽砖）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成拉伤。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，建议提前24小时预约以确保席位。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
6. 课程前后1小时内避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于练习效果。

VT游泳健身设有独立瑜伽教室，面积约80-100平方米，可容纳15-20人同时上课。教室配备专业防滑地胶、全身镜墙、空调系统及柔和照明，营造专注、宁静的练习氛围。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗护用品，储物柜需自备锁具或使用电子手环。

场馆提供多种会员卡类型，包括纯瑜伽月卡（约480元/月）、综合健身+瑜伽季卡（约1200元/季）及年卡（约4200元/年）。会员享有优先预约权、专属折扣、免费体测及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月可享85折优惠，推荐好友办卡还可获得额外课程赠送。

VT游泳健身的瑜伽教练均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。提供小班团课（6-15人）及一对一私教服务，私教课时费约200-300元/节。每周更新课程表，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、修复瑜伽、孕产瑜伽等多个方向，满足不同人群需求。

瑜伽课程需通过VT游泳健身官方微信小程序进行预约，支持查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。预约成功后不可随意取消，如需改期须在开课前4小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可致电前台（0571-XXXXXXX）登记信息获取体验资格。

场馆内设有休息区、自助饮水机及小型健康轻食吧台，提供蛋白棒、椰子水等运动补给品。更衣区配备吹风机、储物柜及消毒设备。周边500米内有便利店、咖啡店及社区公园，适合课后放松或社交。不设大型餐饮，建议用餐可前往附近东新园商业街。

联系电话：18667126959