鹿鸣健身俱乐部

鹿鸣健身俱乐部位于杭州市余杭区中泰街道海伦堡商业街7-202，是一家专注于瑜伽与身心健康的社区型健身空间。场地环境清幽，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出宁静放松的练习氛围。作为余杭区中泰板块较具代表性的瑜伽场所之一，该俱乐部注重课程质量与会员体验，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的瑜伽爱好者。

可乘坐地铁16号线至南湖站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交420路、461M路至“中泰街道办事处”站，步行约500米即达。自驾前往可导航至“海伦堡商业街”，周边设有公共停车场及部分临街停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客体验价或团课优惠活动。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。由于采用预约制授课模式，非会员需提前通过线上平台或电话预约课程，会员可直接使用对应权益时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，循序渐进提升身体控制力。
5. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，如需参加热门课程务必提前3天预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式深入与呼吸配合。

场地设有一间主瑜伽教室，面积约80–100平方米，层高充足，配备专业防滑地胶、镜墙、柔和照明系统及独立新风循环装置。教室内提供基础辅具（瑜伽砖、伸展带、毛毯），更衣区与独立卫生间配套完善，虽无淋浴设施，但设有储物柜供会员临时存放物品。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可享受不限次团课、专属折扣、生日礼遇及优先预约热门课程等权益。新会员首次购卡常享体验礼包，老会员推荐新用户可获赠课程或延长会期。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及冥想等多种类型。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–300元/节，支持定制化训练计划。

课程可通过“鹿鸣健身俱乐部”微信公众号或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看课表与剩余名额。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议提前联系客服确认入门流程与着装要求。

场馆位于海伦堡商业街内，周边配套较为便利，步行范围内有轻食咖啡店、便利店及小型超市，适合课后补充能量。商业街内设有休息座椅区，部分时段提供免费茶饮。虽无专属餐饮服务，但合作商户常为会员提供折扣优惠。

联系电话：15825529690