一练十刻网球

一练十刻网球位于杭州市西湖区留和路与杨梅山路交叉口东北160米，是一家专注于网球运动的社区型场地。该场地以“一练十刻”为品牌理念，强调高效训练与趣味结合，适合从初学者到进阶玩家的各类人群。场地环境整洁，布局合理，注重运动体验与教学服务的融合，是西湖区西部较为活跃的网球活动场所之一。

公共交通：可乘坐地铁3号线至屏峰站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交193路、310路、1314路至“留和路杨梅山路口”站，下车即达。自驾前往可导航至“一练十刻网球”，周边有路边停车位及小型公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型网球场地在杭州的参考价格通常为平日80–120元/小时，周末及节假日100–150元/小时。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出早鸟或夜场优惠。建议通过线上平台查看实时定价。

作为标准社区网球场地，一练十刻网球一般营业时间为每日8:00–22:00。高峰时段（18:00–21:00）需提前预约，非高峰时段可现场登记使用。节假日照常开放，但可能调整价格或实行全预约制。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少价优，训练效率更高。
2. 务必穿着专业网球鞋或浅底运动鞋，禁止黑底鞋入场以防损伤场地。
3. 自带球拍和吸汗毛巾，部分场地虽提供租赁，但数量有限且卫生状况不一。
4. 冬季早晚温差大，建议携带防风外套，场地多为室外或半开放式。
5. 初学者可关注其团课安排，性价比高于私教，且氛围更轻松。
6. 预订后如需取消，请至少提前2小时操作，避免产生违约费用。

场地配备标准硬地网球场，符合ITF认证规格，地面平整、划线清晰。灯光系统满足夜间训练需求，照明均匀无眩光。虽为社区型场地，但维护良好，球网张力适中。更衣与淋浴设施视具体点位而定，部分用户反馈设有简易更衣区，但建议运动后回家冲洗以确保舒适度。

该场地提供月卡、季卡等会员选项，常见权益包括场地预订优先权、时段折扣（通常8–9折）、免费参与基础团课等。会员价格参考区间为月卡600–900元，季卡1500–2200元，具体方案需现场或小程序确认。新用户首次注册常享体验价或赠时福利。

一练十刻网球提供专业教练指导服务，教练团队多持有中国网球协会（CTA）或ITF认证资质。私教课程价格通常在200–400元/小时，团课（4–6人）约60–100元/人/节。课程涵盖零基础入门、技术强化、战术训练等模块，建议提前预约试听。

支持通过微信小程序“一练十刻”或大众点评、美团等主流平台在线预订场地及课程。预订流程简便，可实时查看空闲时段并支付定金。取消政策一般为开课/开场前2小时免费取消，超时则扣除部分费用。建议绑定手机号以便接收预约提醒。

场地周边以住宅与教育机构为主，配套相对基础。设有简易休息区供等候或观赛使用，部分时段提供瓶装水及能量棒售卖。附近500米内有便利店、轻食店及咖啡馆，可满足基本补给需求。储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带。