本周内 - 豆瓣活动

进化论·私董饭局

进化论·私董饭局是面向创业者及企业管理层的社交赋能活动。参与者可在轻松氛围中分享项目、链接资源并结识同行，不定期开放投资者席位。活动定于周三至周六晚19:00-21:30举行，每期限6-16人。报名费199元/人，两人同行150元/人，会员免费，餐费需AA制。直销及过度营销类项目禁入，具体场地报名后通知。

展至 12月30日 ·南京 · 玄武区 ·豆瓣活动

进化论·裸心饭局

进化论·裸心饭局是由进化论增值俱乐部策划的职场与创业社交活动，旨在为管理层及创业者提供深度交流平台。每期邀请6至14位伙伴共进晚餐，在轻松氛围中分享行业经验、对接资源或倾诉生活困惑。活动常态化举办于每周三或周六晚19:00至21:30，报名费59元不含餐费，用餐费用需现场AA结算。参与者有机会被选拔为主理人免单并参与组织，具体场地将在报名成功后告知。

展至 12月30日 ·西安 · 雁塔区 ·豆瓣活动

进化论·裸心饭局

进化论·裸心饭局是由进化论增值俱乐部策划的职场与创业社交活动，旨在为管理层及创业者提供深度交流平台。每期邀请6至14位伙伴共进晚餐，在轻松氛围中分享行业经验、探讨事业合作或倾诉生活困惑。活动常态化举办于每周三或周六晚19:00至21:30，地点位于广州市区太古汇附近。报名费59元仅为组织费用，不含餐费，用餐需现场AA结算。两人同行享优惠价，会员可免费参与。

展至 12月30日 ·广州 · 天河区 ·豆瓣活动

告别焦虑·重塑安全感：不再渴望被拯救成为那个能让…

本次沙龙聚焦焦虑型依恋与安全感重塑，旨在帮助参与者从向外寻求确认转向向内建立稳定。活动通过身体扫描、照镜子练习及弗洛伊德人格三我、克莱尔·威克斯飘然法等工具，拆解职场与情感中的焦虑触发模式。引导大家经历觉察、接纳与重塑三个阶段，停止自我攻击，学习用直接表达替代讨好揣测，在安全不评判的场域中练习与焦虑和平共处，逐步成为能让自己安稳的人。

展至 12月31日 ·深圳 · 福田区 ·豆瓣活动

人类观察 · 不同 MBTI 的人生观，有何异同？

本活动以MBTI人格理论为观察视角，组织参与者进行深度交流与人类观察。通过探讨人生意义、成功定义及价值排序等核心议题，分析不同认知偏好如何影响个体对世界的理解与选择。活动旨在促进面对面沟通，帮助参与者理解思维差异，探索多元人生观，而非进行心理测试或贴标签。需四人成行，适合对人格心理感兴趣、希望拓展社交认知的人群参与。

展至 11月29日 ·上海 · 普陀区 ·豆瓣活动

进化论·裸心饭局

进化论·裸心饭局是由进化论增值俱乐部发起的职场与创业社交活动，旨在为管理层及创业者提供深度交流平台。每期邀请6至14位伙伴共进晚餐，在轻松氛围中分享行业经验、探讨事业合作或倾诉生活困惑。活动费用仅含组织运营，餐费需现场AA结算。参与者有机会被选拔为主理人并免除当期费用。具体举办场地将在报名成功后告知，请通过原活动页面联系确认排期及报名方式。

展至 12月30日 ·南京 · 玄武区 ·豆瓣活动

觉行怎么看：完美主义与拖延症，你是真的想做好…

本活动为觉行类深度交流，聚焦完美主义与拖延症的内在机制。通过观察自动反应，探讨拖延是否作为保护机制存在，以及对他评价的恐惧如何影响行动。活动不提供心理治疗或标准答案，旨在引导参与者将注意力回归自身，觉察情绪与真实感受，探索对“不够好”的接纳程度，从而在真实交流中看见自己，而非单纯进行逻辑讨论或概念分析。

展至 11月29日 ·上海 · 普陀区 ·豆瓣活动

每周徒步大武汉~用脚感受我们生活的城市！

本活动为武汉城区徒步轻爬山项目，旨在通过行走感受城市风貌。行程包含东湖七山徒步及自由聚餐环节，参与者可在活动中交流感悟与分享照片。活动免费参加，集合地点位于东湖一棵树，请准时到达并遵守时间安排。

展至 1月3日 ·武汉 · 武昌区 ·豆瓣活动

福田桌游：血契猎杀惊爆伦敦阿瓦隆白蔷薇险恶疑新…

10月6日晚深圳福田举办桌游社交活动，提供胡闹运动会、血契猎杀、白蔷薇等多款游戏。现场有主持人讲解规则，新手友好。费用含场地零食饮料，20人以上成团，场地另设KTV包间。参与者需22至38岁，请通过原活动页面联系报名。

展至 1月3日 ·深圳 · 福田区 ·豆瓣活动

心之所契・HMT-C4C・伴侣成长工坊（第一期）・南京…

本工坊基于情绪取向治疗理论，通过八次线下课程帮助伴侣识别互动循环、表达深层需求并重建情感联结。由资深心理师带领，采用沉浸式学习模式，涵盖理论学习与双人实操。需夫妻共同参与，小班教学，旨在提供构建稳定亲密关系的实证方法。

展至 11月27日 ·南京 · 浦口区 ·豆瓣活动

长期有效 · 单口喜剧笑果课程

北京喜剧中心举办单口喜剧演员培训班，由宋启瑜等导师授课。课程涵盖脱口秀表演认知、创作技巧及舞台实践，教授段子结构、笑点挖掘与现场互动方法。培训为期两天，包含理论讲解与实战演练，旨在帮助学员掌握喜剧表演技能并创作完整作品。报名不限身份年龄，一次报名支持免费复训，适合希望提升幽默感或从事喜剧表演的爱好者参与。

展至 1月6日 ·北京 · 西城区 ·豆瓣活动

橘屋桌游 · 音乐聚会：新友情新恋情或许就在这里…

橘屋桌游音乐聚会于重庆九龙坡区五月剥橘子小酒屋举办，时间为周五19:30至24:00。活动融合桌游与音乐互动，提供三国杀、狼人杀等易上手游戏及吉他、尤克里里等乐器供参与者使用。现场支持卡拉OK及近距离音乐分享，氛围自由轻松，适合独自前往或结伴参与。入场后自主交流，可静听歌曲或加入话题讨论。携带乐器者享优惠，具体报名及联系方式请通过原活动页面获取。

展至 1月8日 ·重庆 · 九龙坡区 ·豆瓣活动

读书人的社交活动 (以书会友) 别人吃喝玩乐认识新…

本活动面向有阅读习惯、渴望深度交流的参与者。通过分享1至3本对个人有影响的书，讲述喜欢的原因及影响，从书籍延伸至思考方式与价值取向的探讨。活动包含书单分享、延伸交流及自由交换环节，旨在减少浅层社交，建立有质量的连接，结识同频朋友并拓展阅读视野。无需专业解读，只需真实体验与开放心态。

展至 10月31日 ·上海 · 普陀区 ·豆瓣活动

进化论·裸心饭局

进化论·裸心饭局是由进化论增值俱乐部策划的职场与创业社交活动，旨在为管理层及创业者提供深度交流平台。每期邀请6至14位伙伴共进晚餐，在轻松氛围中分享行业经验、对接资源或倾诉生活困惑。活动常态化举办于每周三或周六晚19:00至21:30，地点位于上海市区。报名费59元仅为组织费用，不含餐费，用餐需现场AA结算。两人同行享优惠价，会员可免费参与。

展至 12月30日 ·上海 · 静安区 ·豆瓣活动

浅草会

本活动为纯公益夜谈小组，旨在为有相似心理恢复经历的朋友提供互相陪伴的空间。活动非心理咨询或暴露治疗，参与者可分享应对职场压力、找回爱好及家庭沟通等生活话题，亦可选择静默参与。发起人戴恩基于自身规范治疗与康复经验发起，强调共同经历的共鸣与支持。

展至 12月25日 ·上海 · 静安区 ·豆瓣活动

情感 · 出轨的感情还值不值得继续？

展至 1月7日 ·深圳 · 福田区 ·豆瓣活动