壹零叁格斗

壹零叁格斗位于成都市武侯区东福大厦18楼1803室，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等现代武术训练的专业场馆。场地虽处高层写字楼内，但内部经过专业改造，配备标准训练垫、拳击沙袋、力量训练区及镜墙，空间布局紧凑高效。该馆以小班教学和私教为主，注重技术细节与实战能力培养，适合从初学者到进阶学员的系统训练需求。

场馆位于武侯区核心区域，距离地铁3号线高升桥站约600米，步行约8分钟；也可乘坐地铁5号线至科园站，步行约10分钟。周边公交线路包括19路、34路、59路等，在“高升桥南街”或“一环路南四段”站下车即可。自驾用户可停靠东福大厦地下停车场或附近如来福士广场、大悦城等商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类专业格斗场馆通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场馆定价，单节体验课价格在80–120元之间，月卡课程（每周2–3次）约1200–1800元，季卡优惠后约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市室内格斗训练馆，壹零叁格斗一般营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天。由于采用预约制教学，非课程时段不对外开放自由训练。所有训练需提前预约，尤其是周末及节假日热门时段，建议至少提前1–2天确认课程安排。

1. 首次到访建议提前联系教练预约体验课，避免空跑。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿及毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 高层写字楼入口需登记，请携带有效身份证件以便前台核验。
4. 训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度负荷。
5. 周末上午为相对冷门时段，更适合新手专注学习。
6. 场地禁止穿鞋上垫，务必准备干净袜子或赤脚训练。

场馆面积约120–150平方米，铺设专业EVA格斗地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备8–10个悬挂式重型沙袋、自由组合式力量训练架、哑铃组、跳绳区及全身镜墙。更衣区为开放式简易隔间，提供基础储物挂钩，但无独立淋浴间，建议训练后前往附近健身房或回家清洁。整体环境整洁，通风依赖中央空调系统。

壹零叁格斗采用课程包形式运营，常见会员类型包括10节课包、月度无限次团课卡及季度综合训练计划。会员可享受优先排课、免费参加主题工作坊（如防身术特训）及装备折扣权益。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新学员可获赠课程。具体方案需到店或通过微信咨询获取，不设传统年卡。

场馆由具备国际认证资质的全职教练团队执教，多数教练拥有5年以上职业训练或比赛经验，部分持有IBJJF（巴西柔术）、WMC（泰拳）等认证。提供1对1私教、4–8人小班团课及专项提升营。团课每日安排2–3节，涵盖基础技术、实战对练与体能强化。私教需单独预约，可根据目标定制训练计划。

所有课程必须通过微信或电话提前预约。目前未接入大众点评或美团在线订课系统，建议添加场馆官方微信号进行课程咨询与排期。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次体验通常需填写健康声明并签署安全协议。

东福大厦1楼设有便利店与咖啡简餐店，满足基础补给需求。步行5分钟内有连锁快餐（如肯德基、麦当劳）及本地小吃店。因无专属休息区，课间等候建议在大厦大堂或附近茶饮店。运动用品方面，最近的搏击装备店位于一环路南四段的体育用品商城，约1公里距离。

联系电话：19102831356