左度瑜伽普拉提

左度瑜伽普拉提位于成都市新都区石板滩镇家园路二巷86号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型运动空间。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态管理。作为新都区本地居民常选的瑜伽场所之一，其环境安静、氛围温馨，适合初学者及进阶练习者。场地内部采用环保地胶、专业防滑垫和柔和照明系统，营造出专注且放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至锦水花乡站，出站后换乘公交X45路或步行约1.2公里（约15分钟）到达。自驾用户可导航“左度瑜伽普拉提（石板滩镇家园路二巷86号）”，周边有社区公共停车位及临街停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格约为800-1200元，季卡价格在2000-2800元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供首次体验优惠或团购套餐。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段。由于采用预约制授课模式，所有课程需提前通过微信或电话预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当周课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 初学者优先选择基础入门或修复类课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前2天预约。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内拖鞋或赤脚进入练习区。

场地配备标准瑜伽教室一间，面积约60-80平方米，铺设专业TPE环保地胶，墙面设有全身镜与扶杆。教具包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提小球等基础辅具，部分课程使用Reformer普拉提床（数量有限，需提前预约）。更衣区与独立卫生间配套齐全，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含1节免费私教评估课，用于制定个性化训练计划。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

所有教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗或普拉提专项资质。课程以6-8人小班为主，同时提供一对一私教服务，私教课价格通常在200-300元/节。团课每周更新课表，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、核心普拉提等类型。

课程需通过微信联系客服或扫描店内二维码进入预约系统进行预订。支持线上支付定金锁定名额，取消需至少提前24小时通知，否则视为已消费。首次到访建议提前电话沟通课程适配性，确保安全有效练习。

场地入口处设有储物柜供临时存放物品，休息区提供饮水机与简易座椅。周边500米内有便利店、咖啡店及社区餐饮，但无专门运动用品商店。建议自备所需装备，避免临时采购不便。

联系电话：19180718221