灵木瑜伽·李来了

灵木瑜伽·李来了是位于成都市双流区益州国际广场的一家精品瑜伽工作室，专注于提供高质量的瑜伽课程与身心疗愈体验。场地设于写字楼高层（2101-2105室），环境安静、采光良好，整体风格融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地适合从初学者到进阶学员的各类人群，注重个性化指导与小班教学。

联系电话：18884654528

场地地址为成都市双流区益州大道南段益州国际广场写字楼1栋2101-2105。可乘坐地铁5号线至“锦城湖站”或“市一医院站”，出站后步行约1.2公里（15分钟）；也可搭乘公交829路、T203路至“益州大道南段”站，步行约300米即达。自驾前往可停靠益州国际广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格约为1500–2500元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为300–500元/节，具体费用根据课程类型和教练资历有所差异。部分新用户可享受首次体验价68–98元。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话确认当日课表并完成预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前关注通知。

1. 建议提前10–15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，如需团课位置靠前，应尽早预约。
4. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接进入高强度序列。
5. 课程开始后通常不接受临时加入，请务必准时。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为高层写字楼内改造的专业瑜伽空间，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。教室采光充足，部分区域配有落地窗，视野开阔，有助于提升练习沉浸感。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员注册常附赠体验课或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

团队由持有RYT200/500国际认证的资深瑜伽导师组成，多数教练具备5年以上教学经验，并擅长孕产瑜伽、理疗瑜伽、阿斯汤加等细分领域。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等主题。私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

课程可通过“灵木瑜伽”官方微信小程序在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。也可拨打前台电话进行人工预订。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次到访建议提前联系确认入门流程。

益州国际广场内设有咖啡厅、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后简餐。附近有大型商超（如山姆会员店）和社区公园，适合课后散步放松。写字楼大堂提供快递代收、共享充电宝等便利服务，整体配套成熟。