三伽修瑜伽馆

三伽修瑜伽馆位于成都市双流区华阳街道沈阳路西段33号5栋1单元27楼2713号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽空间。场馆设立于高层住宅楼宇内，环境安静私密，采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽工作室，其以小班教学和个性化指导为特色，注重会员的练习体验与长期成长。

可乘坐地铁1号线至四河站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交T201路、S20路至“沈阳路西段”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“沈阳路西段33号”，周边有临街公共停车位及附近小区临时停车资源，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠（如大众点评/美团常有9.9元体验课活动）。私教课程另计，一般按课时收费。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台（如大众点评）进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 高层住宅内场馆请留意电梯运行时间，避免迟到。
6. 关注其线上平台，常有新客礼包或节气主题工作坊活动。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区域为独立隔间，设有储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。整体装修风格简约禅意，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则以入会协议为准。推荐首次体验后根据练习频率选择合适卡种。

馆内教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。定期开设团课（如晨间唤醒流、午间修复、晚间深度放松），也提供一对一私教服务，价格约200–350元/节。课程内容可根据学员身体状况定制，适合初学者至进阶练习者。

支持通过微信搜索“三伽修瑜伽馆”小程序直接预约课程，也可在大众点评或美团平台购买体验券后预约。电话预约需在营业时间内拨打官方联系方式。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。热门课程（如周末早课）建议提前3–5天锁定名额。

场馆位于住宅与商业混合区域，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近无大型商场，但生活配套齐全。因位于27楼，不设独立休息大厅，但课前课后可在走廊等候区稍作停留。建议自备饮用水，现场不提供瓶装水销售。