奥沐瑜伽·普拉提

奥沐瑜伽·普拉提位于成都市双流区香楠湖西北2门旁，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调身心整合与功能性训练。

可乘坐地铁3号线至双流广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交S08路、S20路至“香楠湖站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航“香楠湖西北2门”，周边有小区临街停车位及香楠湖商业配套停车场，建议提前10分钟到达以便停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，满员即止。节假日照常开课，但课程表可能微调，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开周末晚间19:00–20:30高峰时段，课程名额紧张。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 手机请调至静音，进入教室前脱鞋并保持安静。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为独立工作室格局，设有1间主教室（可容纳10–12人）及1间私教/小班普拉提室，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖、伸展带等专业辅具。地面采用环保软木地板，搭配专业防滑瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校准。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物篮，但无淋浴设施。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员首月常有“买8送2”或“月卡立减100元”等促销，续费老会员亦有积分兑换机制。具体方案以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，部分具备PMA普拉提认证资质，平均教学经验超过5年。团课每日开设2–3节，涵盖不同强度与主题；私教课程可一对一制定训练计划，适用于产后修复、体态矫正、运动康复等专项需求。预约私教需提前48小时沟通目标与时间。

支持通过微信搜索“奥沐瑜伽·普拉提”官方小程序在线选课、支付与取消。课程开始前2小时可免费取消，逾期视为已消费。电话预约亦可，但线上系统实时更新余位，推荐优先使用小程序操作。首次用户需完成注册并签署免责声明。

场馆紧邻香楠湖社区商业街，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。入口处设有鞋柜与随身物品存放区，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，停车便利性优于市中心同类场馆。