以梵普拉提瑜伽(中洲店)

以梵普拉提瑜伽（中洲店）位于成都市武侯区锦城湖核心居住区，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地设于中洲锦城湖岸商铺6栋2楼，环境静谧、采光良好，整体装修风格简约现代，注重私密性与专业性。作为社区型高端瑜伽空间，该店主打小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

联系电话：15756385843

可乘坐地铁5号线至锦城湖站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“锦城大道中站”和“锦城湖东站”，多条线路如G90、162、236等均可抵达。自驾用户可停靠中洲锦城湖岸小区周边商业停车场或锦城湖公园配套停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以店内实际公示及线上平台（如大众点评、美团）为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，迟到可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 首次到访可预约免费体态评估，帮助制定个性化训练计划。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
5. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节并给予纠正。
6. 孕妇或有特殊健康状况者，务必提前告知教练并提供医生许可。

场地配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等进口器械，辅以瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等基础辅具。教室分为多功能团课区与1对1私教区，地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜与扶杆。更衣区干净整洁，提供独立储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。季卡及以上会员可享课程优先预约权、生日赠课、免费体测及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。团课以6-8人小班为主，确保动作指导精准；私教课程可根据减脂、体态矫正、产后修复等目标定制方案。每周更新课程表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、脊柱理疗等主题。

支持通过“以梵普拉提”官方微信小程序、大众点评或美团进行在线选课与支付。预约成功后会收到短信提醒，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程，并备注自身身体状况以便教练调整内容。

场地所在商铺一楼有咖啡馆、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。紧邻锦城湖公园，课余可沿湖散步或慢跑，提升整体身心恢复效果。工商银行网点就在同栋一楼，取现便利。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。