一平方瑜伽

一平方瑜伽位于成都市双流区华府大道二段99号三都汇朝九三栋一单元2110，是一家专注于小班制和私教课程的精品瑜伽工作室。该场地以“一平方”为名，强调在有限空间内创造深度身心体验的理念，整体环境安静、整洁，注重私密性与专业性。作为社区型瑜伽空间，适合追求专注练习和个性化指导的都市人群，尤其受到周边上班族和瑜伽初学者的欢迎。

联系电话：15730070225

可乘坐地铁5号线至骑龙站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“华府大道一段南”站，途经线路包括S20、S85等。自驾前往可导航至“三都汇·朝九”，小区地面及地下设有访客临时停车位，但数量有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120–180元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课体验价或团购优惠，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型瑜伽工作室，一平方瑜伽常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、午休时段及晚间18:30–20:30。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前1–3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场，用于签到、更衣和静心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备瑜伽砖或伸展带。
3. 避开工作日晚间18:30–20:00的高峰时段，如需安静练习可选择上午或周末早课。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 首次到访建议选择基础流或哈他课程，便于适应教学风格与空间节奏。
6. 工作室位于住宅楼内，请保持低声交流，尊重邻里环境。

场地为高层住宅改造的精品瑜伽空间，面积约60–80平方米，层高充足，采光良好。配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季地暖、夏季空调）。提供独立更衣区和储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。音响系统支持沉浸式背景音乐，营造专注练习氛围。

该工作室采用灵活会员制，主要包含单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及生日赠课权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常可获赠1节体验课或辅具礼包，关注其社交平台可获取限时活动信息。

一平方瑜伽主打小班教学（每班≤8人）与一对一私教服务。教练团队均持有RYT200或国内权威认证资质，部分导师具备孕产、理疗或阿斯汤加专项背景。团课类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽，每周更新课表。私教可根据个人目标定制训练计划，适合康复、塑形或进阶需求。

课程需通过微信小程序或公众号“一平方瑜伽”进行线上预约，支持实时查看余位与教练介绍。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署免责声明，确保课程安全适配。

工作室位于三都汇社区内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。小区周边绿化良好，课后可在附近步道散步冥想。虽无专用停车场，但华府大道沿线及邻近商场（如海滨城）提供公共停车资源，步行5–10分钟可达。