彤竹普拉提瑜伽女子会馆

彤竹普拉提瑜伽女子会馆位于成都市武侯区凯德·世纪名邸东庭西门北110米，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽普拉提工作室。场馆环境静谧雅致，主打小班教学与私教定制课程，注重会员的个性化体验与长期体态管理。作为社区型高端女子健身空间，该会馆以专业师资、洁净环境和女性专属氛围为特色，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的女性会员。

可乘坐地铁3号线至红牌楼站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括11路、26路、57路、84路等，在“红牌楼东街”或“佳灵路”站下车步行约5-8分钟。自驾前往可停靠凯德·世纪名邸周边商业停车场或小区临停区域，建议使用高德或百度地图导航“彤竹普拉提瑜伽女子会馆”获取实时路线。

该类精品女子瑜伽普拉提会馆在成都武侯区的单次体验价通常为128-198元，月卡价格区间为1200-2200元，季卡约3000-4500元，年卡多在8000-12000元之间。部分课程如器械普拉提（Reformer）价格略高于垫上课程。具体价格以会馆实际公布为准，首次到访用户通常可享受低价体验课。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00-20:30的黄金时段，建议通过微信小程序或电话至少提前24小时锁定席位。临时到场可能无法安排课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 器械普拉提课程需提前确认设备档期，人数限制严格（通常每台Reformer限1人）。
4. 避开月经期进行高强度核心训练，可选择修复瑜伽或呼吸冥想课程。
5. 会馆为女性专属空间，请勿携带男性同伴入内，儿童亦不建议随行。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持退改。

场馆为精品型设计，面积约150-200平方米，设有独立普拉提器械区（配备2-4台Reformer床）、多功能瑜伽教室及私教专区。地面采用专业环保地胶，墙面配有全身镜与扶杆，空气循环系统良好。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施可能有限或不设，建议课后回家清洁。

会馆提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含私教课赠送或团课无限次权益。老会员推荐新客通常可获赠课程或折扣。节假日期间（如春节、国庆）可能推出限时优惠，建议关注其微信公众号获取最新活动信息。

教练团队均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。团课以6-8人为上限，确保动作指导精准；私教课程按60分钟计费，价格约300-500元/节，可根据体态评估定制训练计划。课程涵盖垫上普拉提、器械普拉提、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。

支持通过官方微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。小程序可实时查看课表余位并在线支付，取消需在课前12小时操作，否则视为已消费。部分高峰时段（如周末上午、工作日晚间）需提前3-5天预约。

会馆位于成熟住宅与商业混合区，周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课后补充能量。凯德广场距离约500米，提供餐饮、购物及停车便利。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备所需装备。