瑷瑜伽·普拉提

瑷瑜伽·普拉提位于成都市武侯区逸都路双楠伊藤6楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调小班教学与个性化指导。该区域为成都成熟居住商圈，周边生活配套完善，为会员提供便利的运动体验。

可乘坐地铁3号线至高升桥站，从D出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达双楠伊藤洋华堂。公交方面，附近有“双楠小区站”和“逸都路站”，多条线路如11路、21路、53路、77路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在双楠伊藤洋华堂地下停车场或周边商业体公共停车场，商场消费通常可享停车优惠。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新会员可享受体验课优惠或首次购卡赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00-20:30的黄金时段，建议至少提前1-2天通过小程序或电话锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 首次到访可预约99元体验课，了解师资与课程风格是否匹配。
4. 避开周一晚间和周末下午高峰，课程人数较少，指导更细致。
5. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。

场地为精品型设计，设有2-3个独立教室，分别用于团课与私教。教室配备专业TPE或天然橡胶瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖等辅助工具。地面采用环保静音地胶，墙面设全身镜与扶杆，灯光柔和可调。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施可能未配备，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员（季卡以上）通常可冻结会籍（限1次/季度，需提前申请）。部分套餐含免费体态评估或1对1课程规划服务，提升训练科学性。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段主题。

支持通过微信小程序“瑷瑜伽·普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。新用户需先注册并填写健康问卷。取消或改约需在课前12小时操作，否则视为已消费。私教课程需与教练直接协调时间，并签署训练协议。

位于双楠伊藤洋华堂6楼，楼下即有咖啡厅、轻食店、便利店及女性生活用品商店，方便课前补充能量或购买运动补给。商场内设有休息区与洗手间，整体环境安全舒适。周边住宅密集，也有多家健身房、舞蹈室形成运动生态圈，适合打造规律健康生活方式。