三梵瑜伽普拉提

三梵瑜伽普拉提位于成都市彭州市致和街道清林街229号11栋2层206，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为彭州本地较受关注的身心训练场所之一，该工作室注重课程的专业性与个性化指导，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等课程，适合初学者至进阶学员。

可乘坐彭州公交105路或108路至“清林街站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航“三梵瑜伽普拉提（致和街道店）”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询路况与停车位情况。从彭州市中心出发车程约15分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或套餐折扣。

作为专业瑜伽工作室，三梵瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程均需提前预约，建议通过微信或合作平台确认当日排课并锁定席位，节假日照常开放但课程可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 课程期间请将手机调至静音，保持练习空间的宁静氛围。
5. 生理期女性应避开倒立及核心强度大的动作，可提前告知老师调整体式。
6. 冬季早晚温差大，建议携带保暖外套，课后注意及时添衣以防着凉。

场地为200平方米左右的独立教学空间，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。普拉提区域设有Reformer床等基础器械，数量适中，满足小班教学需求。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无独立淋浴设施，建议课后回家冲洗。

工作室提供多种会员方案，包括10次卡、月度无限卡、季度卡及年度卡，会员可享受优先选课、专属折扣及节日赠课权益。新会员首次购卡常含免费体态评估或私教体验课，具体政策可通过店内咨询或线上客服获取。

三梵瑜伽普拉提的教练团队均持有RYT或PMA等国际认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理等方向。课程表每周更新，可通过官方渠道查看。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系工作室进行预约。支持在线选课、支付及取消（通常需提前24小时），满员课程不接受现场加入。建议绑定常用联系方式以便接收开课提醒与临时调整通知。

场地所在楼栋为社区商业综合体，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。附近无大型商场，但生活配套基本齐全。建议课后在附近散步放松，促进身心恢复。