愈己普拉提瑜伽

愈己普拉提瑜伽位于成都市龙泉驿区驿都中路与玉泉街交叉口北120米，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，注重私密性与专业性，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型高端瑜伽空间，该场地强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式。

可乘坐地铁2号线至书房站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交854A路、879路至驿都中路玉泉街站，下车即达。自驾前往可导航“愈己普拉提瑜伽”，周边有临街公共停车位及附近小区配套停车场，建议提前10分钟到达以便停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子瑜伽及修复类课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排合适席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者优先选择基础哈他或阴瑜伽课程，逐步建立身体觉知。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供器材，请确认是否消毒到位。
4. 避开晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
5. 空腹或餐后2小时再练习，避免不适；练习前勿大量饮水。
6. 穿着贴身、透气运动服，便于教练观察体式对齐。

场地为中小型精品工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分课程使用Reformer普拉提床、弹力带、瑜伽砖等辅助工具。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品与毛巾租赁服务，整体环境整洁、氛围舒缓。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。新会员首月常有“买一送一”或“三次体验卡”等促销活动，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划，涵盖产后修复、脊柱矫正、减脂塑形等方向。课程表每周更新，可通过官方渠道查看。

支持通过微信小程序“愈己普拉提瑜伽”或大众点评APP在线预约课程，选课后需支付定金锁定席位。取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次预约建议电话确认身份信息与课程适配度。

场馆周边有轻食咖啡馆、健康餐吧及便利店，适合课后补充能量。邻近龙泉驿万达广场（约1.5公里），可结合购物或休闲安排半日行程。场地内部设有休息角，提供温水、茶饮及课程资料查阅服务。