九州格斗散打搏击摔跤综合格斗

九州格斗散打搏击摔跤综合格斗位于成都市武侯区长益路与董家湾南街交叉口东南100米，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。该场地主要提供散打、摔跤、综合格斗（MMA）等专业训练课程，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为武侯区较具代表性的搏击训练空间，场馆注重实战教学与体能训练结合，环境整洁、通风良好，具备基础安全防护设施，是本地搏击爱好者常选的训练场所。

乘坐地铁3号线至红牌楼站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘10路、57路、84路至“长益路中”或“董家湾南街”站下车，步行约3-5分钟。自驾用户可导航至“长益路与董家湾南街交叉口”，周边有临街停车位及小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，具体根据课程类型（团课/私教）和训练频次有所差异。私教课程按课时计费，市场均价约为200-400元/节。部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或体验套餐。具体价格以场地实际公布为准。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，九州格斗亦遵循此行业惯例。晚间18:00-21:00为训练高峰时段，建议提前预约以确保训练位。周末及节假日照常开放，部分特殊节日（如春节）可能调整营业时间，建议通过线上平台确认当日安排。

1. 初学者建议先参加体验课，评估自身适应性后再决定是否长期报名。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如护齿、拳套、缠手带），场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避开18:00-21:00高峰时段可获得更充分的教练指导和场地使用空间。
4. 搏击训练强度较高，建议训练前2小时避免饱食，并携带充足饮用水。
5. 场馆地面多为专业EVA或橡胶地垫，禁止穿硬底鞋或户外鞋入场，需更换训练鞋或赤脚。
6. 女性学员可关注是否有专属女子课程或女性教练，提升训练舒适度。

作为专业搏击训练场地，九州格斗配备标准散打擂台或训练垫区、沙袋墙、镜子墙、体能训练区（含跳绳、哑铃、战绳等）。地面采用高密度EVA或橡胶缓冲地垫，有效减少关节冲击。更衣室与基础淋浴设施齐全，部分区域设有储物柜。整体设施符合中小型搏击馆配置标准，维护状况良好。

该场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员通常享有课程优先预约权、团课免费参与、私教折扣及不定期专项训练营参与资格。部分会员等级还可带友人体验。具体权益和价格需现场或通过官方合作平台（如美团、大众点评）确认。

九州格斗配备具有专业资质的教练团队，多数持有国家体育总局或省级散打/柔道/摔跤项目认证，部分教练具备职业比赛经验。提供团体课程（如基础散打、MMA入门、体能强化）及一对一私教服务。团课通常每日安排2-3个时段，私教需提前预约。建议首次到访时与教练沟通训练目标，制定个性化计划。

推荐通过大众点评、美团或微信小程序搜索“九州格斗”进行线上预约，可查看实时课程表并锁定训练时段。部分课程支持电话预约，但线上渠道信息更透明、可追溯。取消或改约政策一般要求提前24小时操作，否则可能视为已消费。新用户首次预约常可享体验价或赠品。

场馆周边以居民区和小型商业为主，步行范围内有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。场内通常设有休息等候区，部分搏击馆还提供运动饮料或蛋白粉销售。储物柜免费或扫码使用，建议贵重物品随身携带。附近无大型商场，但生活配套基本满足日常需求。