七位数体育培训园

七位数体育培训园位于上海市浦东新区杨高中路2100号，是一家专注于青少年及成人篮球培训与场地服务的综合性体育园区。该园区以专业篮球训练为核心，同时面向公众开放场地租赁服务。场地采用标准室外或半室内篮球场设计，地面铺设专业防滑运动地胶，配备符合中国篮协标准的篮球架和照明系统。园区环境整洁，管理规范，适合日常锻炼、技术提升及小型比赛使用。

乘坐地铁9号线至芳甸路站，从4号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘790路、638路、975路至“杨高中路民生路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航“七位数体育培训园”，园区周边有商业体及路边停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为社区型篮球培训园区，场地租赁费用参考行业标准：平日白天时段约60-80元/小时，晚间及周末约80-120元/小时。培训课程另计，通常按课包收费。具体价格以场地当日公示为准，建议通过线上平台查看实时定价。

园区常规开放时间为每日9:00至22:00，节假日照常运营。场地使用需提前预约，尤其在18:00-21:00的黄金时段，建议至少提前1天通过电话或合作平台预订，以确保可用性。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳体验。
2. 务必穿着非黑底运动鞋入场，以免损伤场地地胶。
3. 自带饮用水和毛巾，园区可能不提供一次性用品。
4. 如参与培训课程，请提前确认教练资质及课程安排。
5. 雨天如为室外场地可能临时关闭，出行前建议电话确认。
6. 初学者可优先选择非高峰时段练习，减少干扰并提升训练效率。

园区配备多片标准全场或半场篮球场地，尺寸符合FIBA规范（28m×15m）。地面采用丙烯酸或专业运动地胶，具备良好减震与防滑性能。灯光系统满足夜间训练需求，篮球架为液压或固定式标准设备。部分区域设有简易休息区，但更衣室与淋浴设施可能有限，建议训练前后做好个人安排。

七位数体育培训园提供多种会员选项，包括月卡、季卡及年卡，适用于场地租赁或培训课程。会员通常享有优先预订权、折扣价格（约8-9折）及专属活动参与资格。具体权益和价格需现场咨询或通过其合作平台（如大众点评）查看最新套餐。

园区主打篮球培训业务，提供青少年及成人私教与小班课程。教练团队多持有中国篮协或体育院校认证资质，课程内容涵盖基础运球、投篮、战术配合等。团课通常在周末及寒暑假集中开设，私教课时费参考市场价约200-400元/小时，具体根据教练级别而定。

场地可通过电话直接预约，也支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线预订。预订时需提供使用时间、人数及联系方式。取消政策一般要求提前24小时通知，否则可能收取部分费用。建议首次使用者先致电确认流程与当前可用性。

园区位于杨高中路沿线，周边有便利店、快餐店及小型超市，可满足基本补给需求。场内通常设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。无独立餐饮区，但步行5分钟内有连锁咖啡店和简餐选择，适合训练前后休整。

联系电话：17602137927