德顽篮球俱乐部

德顽篮球俱乐部位于上海市宝山区翼生活广场，地处竹韵路与水产路交口，是一家专注于青少年及成人篮球训练与比赛的社区型运动场馆。该俱乐部以专业教学体系和标准化场地配置为特色，注重培养学员基本功与实战能力，适合初学者至进阶水平的篮球爱好者。作为宝山区较活跃的篮球培训点之一，场地环境整洁、管理规范，是周边居民日常锻炼和技能提升的优选场所。

乘坐地铁3号线至水产路站，从1号出口出站后沿水产路向东步行约600米（约8分钟）即可到达翼生活广场。公交方面，可搭乘宝山1路、宝山7路、160路等至“水产路竹韵路”站，下车即达。自驾用户可导航至“翼生活广场（宝山区竹韵路）”，商场配备地下停车场，停车便利；非高峰时段车位充足，建议使用商场停车服务。

该类社区型篮球培训场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考同类场地标准，单次体验课价格约为80-120元，常规训练课程（如每周2次、每期12节课）价格区间在1500-2500元之间。私教课程按小时计费，市场均价为200-350元/小时。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

德顽篮球俱乐部一般营业时间为每日9:00至21:30，周末及寒暑假期间可能延长至22:00。训练课程多安排在放学后（16:00起）及周末白天，散客自由投篮或临时组队时段较少，主要以预约制课程为主。建议提前联系确认当日开放状态，并通过微信或电话预约试听或课程安排。

1. 首次到访建议提前预约试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备篮球鞋（禁止黑底鞋）、运动服及饮用水，部分基础用球可现场提供。
3. 周末上午10:00-12:00为青少年低龄段课程高峰，成人训练推荐选择工作日晚间。
4. 场地地面为专业PVC运动地胶，防滑性能良好，但仍需注意热身以防扭伤。
5. 翼生活广场内有便利店和简餐店，训练前后可补充能量。
6. 冬季室内通风良好但温度略低，建议穿着长袖运动内衣应对早晚温差。

场地设有一片标准半场或全场篮球区域（根据商场空间布局推断），地面铺设专业PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。配备标准高度篮球架（可调节）、LED照明系统及基础音响设备。更衣与淋浴设施受限于商业综合体空间，通常不设独立淋浴间，但提供储物柜及休息座椅区。整体环境干净整洁，符合社区级篮球培训场地标准。

俱乐部主要采用课程包形式运营，常见会员类型包括12课时卡、24课时卡及季度训练营。长期学员可享受续课优惠、优先排课权及免费参与内部对抗赛等权益。部分套餐包含体能测试与技术评估报告。虽无传统“年卡”概念，但连续报名两期以上课程通常可获赠1-2节私教课。具体会员政策需现场咨询教练团队。

德顽篮球俱乐部提供系统化教学服务，教练团队具备中国篮协认证或体育院校背景，部分教练拥有CBA青训或校园联赛执教经验。课程分为幼儿启蒙班（5-8岁）、青少年基础班（9-12岁）、进阶提高班（13-16岁）及成人技巧班。团课通常4-8人一组，注重个性化指导；私教服务需单独预约，侧重技术细节打磨与体能提升。所有课程均包含热身、技能训练、实战对抗三阶段。

场地主要通过微信方式进行课程预约与咨询，部分信息可通过大众点评或美团查看用户评价及联系方式。由于以培训为主，不支持临时散客订场打球，需提前至少1天预约试听或正式课程。取消或调整课程需在24小时前通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加俱乐部官方微信号获取最新排课表与活动通知。

翼生活广场为社区型商业综合体，内设全家便利店、瑞幸咖啡、中式快餐及儿童游乐区，满足训练前后餐饮与休憩需求。商场一层设有自动售货机，提供饮料与小食。储物方面，场地入口处提供免费储物柜，建议贵重物品随身携带。广场外围有共享单车停放点，便于短途接驳。整体配套完善，适合家庭陪同等待或课后简餐。