黄浦滩名苑健身俱乐部

黄浦滩名苑健身俱乐部位于上海市黄浦区保屯路328号2层，是一家集羽毛球、健身及休闲于一体的社区型综合运动场馆。该场地地处市中心成熟居住区，交通便利，环境整洁，主要服务周边居民及上班族。作为典型的社区羽毛球馆，其定位偏向日常锻炼与业余训练，场地维护良好，灯光和通风系统符合基本运动需求，适合初学者、家庭用户及业余爱好者使用。

场馆紧邻地铁4号线和8号线西藏南路站2号口，出站后步行约480米（6-8分钟）即可到达。公交方面，附近有“中山南一路西藏南路”“保屯路中山南一路”等站点，途经线路包括18路、45路、109路、780路等。自驾用户可考虑周边商业或社区公共停车场，如黄浦新苑地下停车场、中福城停车场等，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型羽毛球场地在黄浦区的普遍价格区间为平日60–90元/小时，周末及节假日80–120元/小时。黄浦滩名苑健身俱乐部参考此标准定价，具体价格以场地当日公示为准。部分时段可能推出早鸟价（如工作日上午）或团购优惠，建议通过美团或大众点评查看实时价格及套餐。场馆通常不强制消费，但需自备球拍，羽毛球可现场购买或租赁。

作为社区健身场所，该场馆常规营业时间为每日9:00至22:00。黄金时段（18:00–21:00）人流密集，强烈建议提前预约。节假日照常开放，但可能调整价格或限时使用。是否需要预约取决于当日客流情况，但为确保场地可用性，推荐通过线上平台或电话提前1–2天预订。

1. 避开工作日晚18:00–21:00及周末下午的高峰时段，可享受更宽松的场地和更低价格。
2. 务必穿着非黑底运动鞋入场，以免损伤专业地胶。
3. 自带球拍和吸汗毛巾，场馆虽提供基础租赁，但个人装备更卫生且手感熟悉。
4. 建议提前15分钟到场签到，迟到超过10分钟可能视为自动放弃。
5. 场内禁止饮食，可在休息区饮水，注意保持场地清洁。
6. 初学者可关注是否有免费体验课或低价团课，适合入门提升。

场馆配备多片标准羽毛球场地（数量通常为4–6片），地面铺设专业PVC运动地胶，具备基础减震功能。灯光采用LED照明，亮度均匀，无明显眩光。球网为标准高度可调式，符合业余比赛要求。配套设有男女独立更衣室、简易淋浴间（部分时段热水供应）、储物柜及休息座椅。整体设施维护良好，属社区场馆中上水平。

该俱乐部提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享场地预订优先权、价格折扣（通常8–9折）及免费参与部分团课活动。参考同类场馆，月卡价格约800–1200元，年卡约6000–8000元。新会员首次办卡常有赠时或赠品活动，建议到店咨询最新优惠政策。部分会员卡支持家庭共享或转让，具体条款以店内公示为准。

场馆提供羽毛球私教及小班教学服务，教练团队具备社会体育指导员资质或业余比赛经验，适合青少年及成人初学者。私教课程价格通常在200–350元/小时，团课（4–6人）约80–120元/人/节。课程内容涵盖基础动作、步法训练、双打配合等。建议提前预约试听课，确认教练风格与自身需求匹配。

支持通过大众点评、美团APP或微信小程序在线预订场地，部分时段也可电话预约。预订时需支付定金或全额费用，取消政策一般为：提前24小时可全额退款，24小时内取消收取50%费用。线上平台常显示实时空场信息，推荐使用“场地雷达”类功能锁定心仪时段。首次用户需实名登记并签署安全协议。

场馆位于2层，楼下为社区商业，周边有便利店（如全家、罗森）、轻食店及咖啡馆，方便运动前后补给。内部设有饮水机、自动售货机（售卖饮料、能量棒），部分区域提供免费Wi-Fi。储物柜为投币式或扫码使用，建议勿存放贵重物品。附近无大型运动用品专卖店，建议自备所需装备。

联系电话：021-60833985