西岸乒羽

西岸乒羽位于上海市徐汇区瑞宁路899号阳光滨江中心南楼3楼，是一家集乒乓球与羽毛球于一体的综合性室内运动场馆。场馆地处徐汇滨江核心区域，周边环境现代、交通便利，适合上班族、学生及家庭用户进行日常锻炼或社交运动。场地采用专业运动地胶，灯光系统符合比赛标准，整体空间宽敞、通风良好，为运动者提供舒适安全的体验。

乘坐地铁11号线至云锦路站，从2号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘733路、89路、104路至龙腾大道瑞宁路站，步行约5分钟。自驾用户可使用阳光滨江中心配套停车场或周边商业体如西岸智塔、AI Plaza等公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类社区型综合球馆的乒乓球场地价格通常在60-100元/小时之间，具体根据时段（平日/周末/节假日）和是否会员有所浮动。部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或时段折扣套餐。具体价格以场地实际公布为准，建议预订前通过线上渠道确认实时定价。

作为城市核心区的室内球馆，西岸乒羽一般营业时间为每日9:00至22:00。高峰时段（18:00-21:00）场地紧张，强烈建议提前预约。节假日照常开放，但可能调整价格或需更早预订。无需现场排队，支持线上即时预订。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更宽松的场地和更低价格。
2. 自带球拍和运动鞋，场馆虽可能提供租赁，但个人装备更贴合手感且卫生。
3. 禁止穿黑底鞋或硬底鞋入场，以免损伤专业地胶。
4. 运动前做好热身，乒乓球虽为非对抗性高强度运动，但急停变向易致踝关节扭伤。
5. 可结伴同行拼场分摊费用，多数场地支持2-4人共享一桌。
6. 场馆内通常无餐饮服务，建议自备水和能量补给。

场馆配备多张标准尺寸乒乓球台（2.74m×1.525m），台面平整、弹性均匀，符合ITTF基础训练标准。地面铺设专业PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。照明采用无频闪LED灯，照度均匀，避免视觉疲劳。更衣与淋浴设施齐全，部分区域设有独立储物柜和休息座椅，整体维护状况良好。

该类球馆普遍提供月卡、季卡及年卡会员服务。参考行业标准，月卡价格约800-1200元（含固定时段使用权），季卡享9折，年卡享7.5-8折优惠。会员通常享有优先预订权、专属折扣、免费存包及生日礼遇等权益。部分平台联合推广时还可叠加线上优惠券。

西岸乒羽提供专业乒乓球教学服务，包括一对一私教和小组团课。私教课程价格通常在200-400元/小时，教练多持有国家二级以上运动员或社会体育指导员资质。团课多安排在周末上午或工作日晚上，适合初学者系统入门。建议提前预约试听，匹配技术等级与教学风格。

支持通过大众点评、美团或场馆自有小程序进行线上预订，操作便捷且可实时查看空闲时段。预订后通常需在30分钟内到场签到，超时可能自动释放场地。取消政策一般为开赛前2小时免费取消，临近时段取消可能收取部分费用。建议首次用户提前10分钟到场熟悉环境。

场馆所在的阳光滨江中心及徐汇滨江区域配套完善。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐，满足运动前后补给需求。附近西岸艺术中心、油罐艺术公园等文化地标适合运动后休闲漫步。储物柜免费或扫码付费使用，部分区域提供运动用品零售（如胶皮、球、毛巾等）。

联系电话：18756819006