芸秤健身工作室

芸秤健身工作室位于上海市徐汇区凯宾路38号阳光滨江天地尚湾里LG层A03-2，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地主打小班课与私教训练，注重个性化指导和功能性训练体系，环境整洁、设备专业，适合追求高效训练和科学健身的都市人群。作为社区型健身空间，其优势在于教练专业度高、课程体系完整，并强调会员体验与训练效果追踪。

可乘坐地铁11号线至云锦路站，从6号口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达。周边公交线路包括733路、864路、932路等，在“龙腾大道凯滨路”或“云锦路龙腾大道”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户可使用阳光滨江天地配套地下停车场，停车便利；建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课程价格在300–500元之间，小班课单次约150–250元。月度训练计划（含8–12节课）价格区间为2500–4500元。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访用户通常可预约体验课（部分时段免费或收取少量体验费）。

作为专业健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，部分教练可预约早间（7:00起）或晚间延时课程。所有课程均需提前预约，不接受临时walk-in。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访务必提前预约体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 建议穿着专业训练鞋及透气运动服，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 工作室通常提供基础训练器械和消毒毛巾，但建议自备水杯与擦汗毛巾。
4. 小班课人数控制在4–6人，黄金时段（18:00–21:00）需提前3–5天预约。
5. 关注其微信公众号或小红书账号，常有新客优惠或季度训练营活动。
6. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以提升训练效果并预防损伤。

作为精品健身工作室，芸秤配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、药球、泡沫轴及专业力量训练架等功能性训练设备。地面采用减震橡胶地垫，保障关节安全。虽无大型有氧器械区，但课程设计融合HIIT与心肺训练。更衣区简洁实用，配备独立储物柜与基础洗漱用品，部分时段提供淋浴服务（建议自备洗浴用品）。

工作室采用课程包制而非传统年卡模式，主要包含私教课包（10/20/30节）、小班课月卡（8–12次）及定制化训练计划。会员权益包括体态评估、训练进度跟踪、营养建议及优先选课权。季度及以上长期学员可享课程延期、转赠及专属恢复日安排。暂无公开折扣信息，但老会员推荐新客常可获赠课程。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上教学经验。课程涵盖功能性训练、体态矫正、产后恢复、增肌减脂等方向。私教课程按1对1定制，小班课按目标分组（如燃脂、核心强化）。团课无固定时间表，需根据教练排期预约。私教价格透明，无隐形消费，首次咨询免费。

课程需通过微信小程序或直接联系教练进行预约。用户可查看各教练实时可约时段，选定后支付定金锁定名额。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为消耗一节课。建议绑定工作室企业微信，便于接收课程提醒与调整通知。

位于阳光滨江天地商业体，周边配套完善。LG层设有轻食咖啡店（如Seesaw、Wagas），方便训练前后补充能量。商场内有便利店、水果店及运动品牌快闪店。储物柜免费使用，无需押金。休息等候区提供饮水机与充电插座，适合课前准备或课后放松交流。

联系电话：15896306082