洛克公园篮球馆(殷高路馆)

洛克公园篮球馆（殷高路馆）位于上海市宝山区殷高路65号文教产业园旗开坊4幢401，正对交大附中，是洛克公园连锁品牌在宝山区域的重要布局。该场馆以标准化室内篮球场为核心，主打青少年训练、成人对抗赛及社区篮球活动，环境整洁、灯光充足，地面采用专业运动地胶，具备良好的防滑与减震性能。作为上海本土知名运动品牌，洛克公园注重场地维护与用户体验，适合日常锻炼、技术提升及小型赛事组织。

乘坐地铁3号线至长江南路站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘51路、52路、116路、751路等至“殷高路逸仙路”或“长江南路殷高路”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“殷高路65号”，园区内设有少量访客停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通，或停放在周边商业体如宝山万达广场（约1.5公里）后步行或骑行前往。

该类连锁室内篮球馆的单场价格通常在80–120元/小时之间，具体根据时段（平日/周末/节假日）和是否整场租赁有所浮动。洛克公园普遍采用线上计费系统，支持按人头拼场或包场模式。会员用户可享折扣，非会员建议通过官方小程序查看实时价格。具体价格以场地当日公示为准。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，部分工作日上午可能用于青少年培训或团体预约。周末及节假日照常开放，高峰时段（18:00–21:00）需提前预约。洛克公园体系普遍支持通过“洛克公园”微信小程序实时查看场地空闲状态并在线预订，建议至少提前1天预约以确保可用性。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00及周末下午的高峰时段，以获得更宽松的运动空间。
2. 必须穿着篮球鞋或浅色运动鞋入场，严禁黑底鞋以防划伤地胶。
3. 场馆提供基础储物柜，但贵重物品请随身携带或使用带锁个人包。
4. 夏季高温或冬季寒冷时，室内空调系统运行良好，但仍建议自备毛巾与饮用水。
5. 首次到访用户可关注“洛克公园”公众号领取新人优惠券，通常包含首单折扣或免费体验时段。
6. 若计划组织5v5全场对抗，建议提前确认整场人数要求（通常需6–10人），避免现场拼场不齐。

场馆配备1–2片标准半场或全场篮球场地（根据实际布局），采用专业运动木地板或高弹性PVC地胶，符合业余比赛标准。篮架为固定式或液压可调式，配备正规比赛用篮网。照明采用无频闪LED灯，亮度均匀。设有独立更衣区、基础淋浴间（部分门店可能限时开放）、休息座椅及饮水机。整体设施维护良好，符合洛克公园品牌统一标准。

洛克公园实行全国通用的会员积分体系，支持月卡、季卡及年卡等多种形式。月卡价格通常在300–500元区间，可享每小时6–8折优惠，并优先预订热门时段。会员还可参与专属训练营、积分兑换及生日福利。新用户注册即送体验券，老会员推荐好友可获额外时长奖励。具体权益可通过“洛克公园”小程序查看。

该场馆提供青少年及成人篮球培训课程，由持有中国篮协或体育局认证资质的教练执教。常规开设周末班、寒暑假集训营及一对一私教服务。私教课时费参考价为200–300元/小时，团课约80–120元/人/节。课程内容涵盖基础运球、投篮、战术配合等，适合5岁以上学员。建议通过官方渠道预约试听课后再决定报班。

场地预订主要通过“洛克公园”微信小程序完成，支持实时查看各时段空闲情况、在线支付及取消订单（通常需提前2小时）。也可通过大众点评、美团等第三方平台购买套餐或代金券。现场不保证有空场，尤其在周末，强烈建议提前线上锁定时段。团体包场可联系门店客服协调专属安排。

场馆位于文教产业园内，周边以教育机构和办公空间为主，餐饮选择有限。最近的便利店（如全家、罗森）位于殷高路与逸仙路交叉口，步行约5分钟。运动后可前往1公里内的宝山体育中心或淞南绿地进行拉伸放松。场馆内部设有自动售货机，提供饮料与小食，但无正式餐厅。建议运动前自备能量补给。

联系电话：15502119369