冰川STRONGKID篮球羽毛球乒乓专项基地

冰川STRONGKID篮球羽毛球乒乓专项基地位于上海市浦东新区沈梅路与建恒路交叉口东北60米，是一家集篮球、羽毛球、乒乓球于一体的多功能青少年及成人运动训练基地。该基地以青少年体能发展和专项技能提升为核心定位，同时面向大众开放。场地采用专业运动地胶，配备标准羽毛球网柱系统和高亮度无频闪照明，整体环境整洁、通风良好，适合日常锻炼与技术训练。

可乘坐地铁18号线至周浦站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）到达；也可搭乘公交浦东97路、浦东98路至建恒路沈梅路站，步行约300米即达。自驾前往可通过S20外环高速或沪南公路转入沈梅路，基地周边有公共道路停车位及小型商业停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型综合运动场馆的羽毛球单场价格通常在60–100元/小时之间，具体价格根据时段（平日/周末/节假日）及是否为会员有所浮动。部分时段可能推出早鸟或夜场优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看实时定价。

作为综合性运动基地，其常规营业时间一般为每日9:00–22:00。羽毛球场地需提前预约，尤其在晚间18:00–21:00的黄金时段较为紧张。节假日照常开放，但可能调整价格或实行限流措施，建议出行前确认当日安排。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳体验。
2. 场地要求穿专业羽毛球鞋或浅色运动鞋，禁止黑底鞋入场以防划伤地胶。
3. 自带球拍和吸汗毛巾，场馆可能提供羽毛球租赁或销售，但数量有限。
4. 青少年学员较多，如需安静训练建议选择工作日上午或中午时段。
5. 进入场馆请遵守秩序，避免大声喧哗，尊重他人训练空间。
6. 首次到访可提前电话咨询是否有临时闭馆或课程占用情况。

基地内设有多片标准羽毛球场地，地面铺设专业运动地胶，具备良好的减震与防滑性能。灯光系统采用高显色LED无影灯，确保无眩光干扰。场地边界清晰，网高符合国际标准。配套设有基础更衣区和储物柜，淋浴设施可能有限或仅对长期学员开放，建议自备干爽衣物。

该基地提供月卡、季卡等会员选项，会员可享场地预订优先权及价格折扣（通常为8–9折）。部分会员套餐包含免费基础课程或体测服务，适合高频次使用者。新用户首次办卡常有体验优惠，具体权益以现场公示为准。

基地主打青少年体能与技能训练，配备持证羽毛球教练团队，提供一对一私教及小班团课。私教课程价格通常在200–400元/小时，团课按期收费（如8节课/期）。教练多具备体育院校背景或专业队经历，注重动作规范与实战能力培养。成人也可报名进阶课程。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上场地预订，部分时段可现场登记（视空闲情况而定）。预订后如需取消，一般需提前2小时操作，否则可能收取部分费用。建议首次使用前关注其官方公众号或添加客服微信获取最新排期。

场馆内设有简易休息区，提供饮水机和座椅；部分区域可能有自动售货机供应饮料与小食。周边500米内有便利店、快餐店及社区超市，满足基本补给需求。运动用品方面，基地可能代售羽毛球、手胶等耗材，但不设大型装备商店，建议自备主力装备。