上海浦雷乒乓俱乐部

上海浦雷乒乓俱乐部位于浦东新区川周公路3233号沿南工业园区1号楼4楼，是一家专注于乒乓球运动的室内场馆。场地设有多张标准比赛级球台，地面采用专业防滑运动地胶，照明系统符合训练与比赛要求。该俱乐部主要面向周边社区居民、青少年培训及业余爱好者，环境整洁、通风良好，适合日常锻炼、技术提升或小型友谊赛。

可乘坐地铁16号线至周浦东站，出站后换乘公交或骑行约2.5公里（约10分钟车程）到达；也可搭乘公交624路、浦东92路至“川周公路瑞安路”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“沿南工业园区”，园区内设有公共停车位，但高峰时段建议提前抵达以确保停车便利。

该类社区型乒乓球场馆的单次消费价格通常在40-80元/小时之间，具体价格根据时段（平日/周末）和是否为会员有所浮动。部分时段可能提供按人次计费（如20-30元/人/小时）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看实时定价。

作为社区型乒乓球场馆，一般营业时间为每日9:00至22:00。节假日照常开放，但可能调整高峰时段安排。建议提前电话或通过线上平台预约，尤其在晚间18:00-21:00的热门时段，避免到场无台可用。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更安静、连贯的打球体验。
2. 自带球拍和运动鞋，多数场馆不提供高质量球拍租赁，且禁止穿黑底鞋入场以防划伤地胶。
3. 初学者可提前联系场馆了解是否有免费试打或新手优惠活动。
4. 场馆通常提供乒乓球租赁或销售（约5-10元/个），但建议自备比赛用球以保证手感一致。
5. 注意保管个人物品，部分社区场馆储物柜数量有限，贵重物品请随身携带。

场馆配备多张标准尺寸乒乓球台（通常为红双喜或世奥得品牌），地面铺设专业运动地胶，具备良好的减震与防滑性能。灯光采用无频闪LED照明，确保视觉舒适。虽为社区型场地，但一般设有基础休息区、饮水设备，部分区域可能配有简易更衣空间，但淋浴设施较少见。

该类乒乓球俱乐部通常提供月卡、季卡等会员选项，月卡价格参考区间为300-600元，享不限时或固定时段畅打权益。部分场馆对青少年或老年群体设有专属优惠。会员还可优先预订黄金时段，并享受球具折扣或免费参与内部交流赛等权益。

上海浦雷乒乓俱乐部面向青少年及成人提供专业乒乓球教学服务。教练团队多持有国家二级以上运动员或社会体育指导员资质，私教课程价格通常在150-300元/小时，团课（4-6人）价格约为60-100元/人/课时。课程内容涵盖基础动作、战术训练及比赛模拟，建议提前预约试听。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预订，部分时段可现场登记使用。取消政策一般要求提前2小时通知，否则可能收取部分费用。推荐使用线上平台查看实时空台情况，并绑定会员信息以累积积分或享受折扣。

场馆位于沿南工业园区内，周边以工业与仓储为主，商业配套相对有限。建议自备饮用水和能量补给。园区入口附近有便利店和小型餐饮店，步行5分钟可达。场馆内部通常设有休息座椅和自动售货机，但无专业运动用品商店，需提前准备所需装备。