宁玛瑜伽(多宝楼店)

宁玛瑜伽（多宝楼店）位于广州市荔湾区荔湾路97号动感小西关3号楼，地处老城区核心地段，交通便利，周边文化氛围浓厚。该场馆专注于哈他瑜伽、流瑜伽及冥想课程，环境清幽，装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出宁静专注的练习氛围。作为社区型精品瑜伽空间，适合初学者至进阶学员日常习练。

地铁：乘坐广州地铁1号线或8号线至陈家祠站，从D出口出站后步行约300米（约4分钟）即可到达动感小西关3号楼。公交：附近有“荔湾路站”“彩虹桥站”等多个公交站点，途经线路包括17路、61路、233路等。自驾：动感小西关设有地下停车场，但车位有限；建议优先选择公共交通，或使用周边如恒宝广场、康王大厦等商业体的公共停车场。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
5. 周末晚间及工作日午休时段较热门，务必提前24小时以上预约。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入练习区。

场馆为中小型精品瑜伽空间，设有一间主练习室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明及独立新风系统。室内温度与湿度可控，部分课程提供辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属主题工作坊折扣等权益。长期会员（季卡及以上）还可参与每月一次的免费冥想或呼吸法专题活动。续费或推荐好友常有额外课时赠送。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班制为主（每班8-15人），确保指导质量。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度放松等主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“宁玛瑜伽”官方微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。用户需实名注册并绑定手机号。取消规则通常为：开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费。临时缺勤不退费，但部分卡种允许转让课时给他人使用。

动感小西关为复合型文创商业体，场馆所在3号楼底层及周边聚集多家轻食咖啡馆、健康餐吧及生活美学店铺，适合课后放松或社交。附近有便利店、药店及共享充电宝点位。储物柜免费提供，贵重物品建议随身携带。整体环境安静有序，无嘈杂商铺干扰。

联系电话：020-81338672;020-81338713