DH·GYM大韩健身

DH·GYM大韩健身位于广州市荔湾区荔湾路97号动感小西关内世联空间7楼708室，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地以韩式健身理念为特色，强调科学训练与个性化指导，适合追求高效塑形、体能提升及运动康复的都市人群。作为社区型健身空间，其环境整洁、设备精良，注重私密性与训练氛围，是荔湾区内较受年轻白领和健身爱好者欢迎的训练场所之一。

乘坐地铁可选择1号线或6号线至黄沙站，从B出口出站后沿荔湾路向北步行约500米（约7分钟）即可到达动感小西关。公交方面，附近有“荔湾路站”“中山八路总站”等站点，多条线路如17路、61路、207路、530路等均可抵达。自驾用户可停放在动感小西关地下停车场或周边商业体如恒宝广场、领展购物广场的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

DH·GYM大韩健身采用会员制运营，不设单次体验价。根据行业标准及同类精品健身工作室定价，月卡价格通常在800–1200元之间，季卡约2000–2800元，年卡则在6000–8000元区间。部分套餐包含私教课程或团课权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

该健身工作室常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。由于采用预约制管理，所有训练需提前通过微信或小程序预约时段，以确保教练资源与器械使用效率。非会员无法临时入场，首次到访需完成体测评估并预约体验课程。

1. 首次到访务必提前联系客服预约体测与体验课，不可直接到场。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆禁止穿拖鞋或硬底鞋。
3. 高峰时段为工作日晚18:00–21:00，建议选择上午或下午非繁忙时段训练以获得更好指导。
4. 场地提供基础储物柜与饮用水，但毛巾、洗浴用品需自备。
5. 如有旧伤或慢性疾病，应在训练前主动告知教练以便调整动作方案。
6. 保持手机静音，训练区域禁止大声喧哗，以维护专业训练环境。

作为精品健身工作室，DH·GYM配备全套力量训练器械，包括深蹲架、杠铃、哑铃组、壶铃、战绳、TRX悬挂系统及有氧设备如划船机与跑步机。地面铺设专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图示。虽未设独立淋浴间，但提供更衣区与储物柜。整体空间布局紧凑高效，注重功能性而非大型器械堆砌，符合现代高强度间歇训练（HIIT）与功能性训练需求。

DH·GYM实行分级会员制度，主要分为基础会员（含自由训练权限）、团课会员（含固定团课参与权）及私教会员（含定制训练计划）。会员权益包括专属训练时段、营养指导、体态评估及社群活动参与资格。新会员常享有首月优惠或赠课活动，续费年卡用户可获额外私教课或伙伴推荐奖励。所有会员需签署训练协议并定期进行体测更新。

场馆主打专业教练团队服务，所有教练均持有NSCA、ACE或国内认证的健身教练资格证，并具备至少2年以上实操经验。提供一对一私教课程（单价约300–500元/节）及小班团课（4–6人，约80–120元/节）。团课类型涵盖燃脂搏击、核心强化、臀腿塑形等主题，每周排课固定，可通过小程序查看实时课表。教练会根据会员目标制定周期化训练计划，并跟踪执行效果。

所有训练时段及课程均需通过DH·GYM官方微信小程序或企业微信客服进行预约。用户注册后可查看可用时段、教练排班及团课余位，支持提前7天预约。取消或改约需在开课前24小时操作，否则视为已消费。首次体验需填写健康问卷并完成15分钟线上咨询，确认无禁忌症后方可安排到店。

动感小西关为荔湾区新兴文创商业综合体，内部设有咖啡馆、轻食餐厅、便利店及共享办公空间。健身结束后可在一楼“Tims咖啡”或“Wagas”补充能量，亦可前往恒宝广场用餐。场馆所在7楼配有直饮水机与休息座椅，但无独立餐饮服务。建议训练前后合理安排饮食，避免空腹或饱腹训练。

联系电话：13929567708