拉伽瑜伽.普拉提(领展店)

拉伽瑜伽·普拉提（领展店）位于广州市荔湾区黄沙地铁站D口旁的领展购物中心三层3090B，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的专业工作室。该门店地处荔湾核心商圈，交通便利，环境安静整洁，适合都市人群进行身心放松与体态管理训练。作为连锁品牌的一部分，其课程体系成熟，注重小班教学与个性化指导，深受周边白领及瑜伽爱好者的欢迎。

乘坐广州地铁6号线或1号线至黄沙站，从D出口出站即达领展购物中心，步行约2分钟即可到达三层3090B铺位。公交方面，可搭乘1路、9路、57路、64路、181路、208路等至“黄沙总站”或“六二三路”站，步行约300米。自驾用户可使用领展购物中心地下停车场，停车便利，收费标准按商场统一规定执行。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在300-500元区间。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 普拉提器械课名额有限，热门时段（如晚间19:00-20:30）需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地采用专业静音地胶，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与空气净化系统，整体环境干净舒适，适合专注练习。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常享体验礼包或赠课福利，具体政策以门店当期活动为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4-8人）与一对一私教，团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。私教可根据个人目标定制训练计划，适合康复、产后修复或体态矫正需求者。

推荐通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行在线选课与支付，操作便捷且实时更新余位。也可致电门店前台预约。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期不予退款或转课。

位于领展购物中心内，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡店及广式茶点等，适合课后补充能量。商场内设有便利店、运动服饰店及休息区，储物柜免费使用，整体配套完善，提升运动体验连贯性。

联系电话：17724025890