天瑜普拉提·瑜伽馆(黄沙店)

天瑜普拉提·瑜伽馆（黄沙店）位于广州市荔湾区黄沙丛桂路123号通宝大厦6楼601单元，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的专业场馆。场馆环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为荔湾区较具口碑的瑜伽工作室之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元内容。

乘坐地铁6号线至黄沙站B出口，步行约5分钟即可到达通宝大厦。公交方面，可搭乘1路、9路、57路、64路、181路、208路、217路、219路、236路、270路、297路、530路等至“黄沙总站”或“六二三路站”，步行约300米。自驾前往可停靠周边商业停车场，如西城都荟地下停车场或黄沙水产市场附近公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按节计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验价或赠课优惠。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 初学者优先选择基础哈他或入门普拉提课程，避免直接参与高强度流瑜伽或倒立类课程。
4. 馆内禁止穿鞋入教室，手机需调至静音并存放于指定储物区。
5. 生理期女性应避开核心训练及倒立体式课程，可提前告知教练调整动作。
6. 首次到访建议提前联系客服了解当前课程体系与教师风格匹配度。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈、泡沫轴及Reformer普拉提床等器械。教室采光良好，配有独立空调与空气净化系统，确保空气流通与温度适宜。设有男女分开的更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品及吹风机。

提供多种会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员享有优先选课权、免费参加主题工作坊、生日赠课及推荐返现权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天，需提前申请。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间舒缓等不同时段主题。

课程需通过“天瑜普拉提”官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位与教师信息。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，部分器械课程需签署安全协议。

场馆位于通宝大厦6楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后休憩。邻近黄沙水产市场与沙面岛，课后可结合散步放松。大厦内设有直饮水机与休息等候区，家长陪同等候亦较便利。