花都茉那瑜伽馆

花都茉那瑜伽馆位于广州市花都区狮岭镇山前大道金碧御水山庄内，是一处专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型场馆。场馆设于住宅小区内的独立单元（G1栋203室），环境安静私密，适合追求专注练习的学员。作为花都区较具口碑的中小型瑜伽空间，茉那瑜伽馆注重课程质量与氛围营造，提供哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元课程体系，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

自驾前往可导航至“金碧御水山庄（花都狮岭）”，场馆位于小区内G1栋203室。小区设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前联系确认。公共交通方面，可乘坐花8路、花23路或704路公交至“金碧御水山庄站”或“山前大道中站”，下车后步行约5-8分钟进入小区。距离最近的地铁站为9号线马鞍山公园站，出站后需换乘公交或打车（约6公里，车程15分钟）。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或免费体验活动。

作为社区型瑜伽馆，茉那瑜伽馆一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约基础入门课，避免直接参加高强度流瑜伽课程。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式伸展与呼吸控制。
6. 小区内部道路较窄，高峰时段进出缓慢，建议预留充足通勤时间。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板或环保TPE地胶。教室设有落地镜墙、柔和照明系统及独立空调，确保练习环境舒适。另设小型更衣区与储物柜，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。整体装修风格简约自然，辅以香薰与背景音乐，营造沉浸式练习氛围。

茉那瑜伽馆采用课程包与周期卡结合的会员制度，常见类型包括：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度综合卡。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月赠课、老带新返现等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病暂停使用），具体规则需签约时确认。

场馆由持有RYT200或国内高级瑜伽师认证的资深教练授课，部分老师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽专项资质。团课每日安排2-3节，涵盖不同难度级别；私教需单独预约，可针对体态矫正、减压放松或备孕调理等目标定制方案。新学员首次私教咨询通常免费，便于制定个性化练习计划。

课程需通过微信小程序或微信私信预约，部分用户反馈其使用“小鹅通”或自建预约系统。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费课时。建议关注其微信公众号或添加客服微信获取最新课表与活动信息。

场馆位于金碧御水山庄住宅区内，周边以居住功能为主，商业配套较少。小区门口有便利店、水果店及小型餐饮店，可满足基本补给需求。附近1公里内无大型商场或运动用品店，建议自备所需装备。小区环境清幽，绿植环绕，课后可在园区散步放松，提升整体疗愈体验。

联系电话：18302026767