婳瑜伽普拉提

婳瑜伽普拉提位于广州市番禺区第十五街与福华路交叉口东约100米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格以简约自然为主，注重营造身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地适合从初学者到进阶学员的不同需求，课程设置兼顾修复、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等多种形式。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交番18路、番20路至“福华路中”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“第十五街与福华路交叉口”，周边有临街停车位及小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课体验价或团购优惠，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子或双人课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10–15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链、无金属扣的紧身衣。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前2–3天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为中小型精品工作室，设有1–2个独立练习室，配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架等）。空中瑜伽区配有高强度吊床系统，承重安全达标。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但不设淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供灵活的会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含私教抵扣券或免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等）。新会员注册通常赠送1节体验课或小礼品，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4–8人）及一对一私教服务，私教价格参考区间为300–600元/节，视教练资历而定。团课每日排课4–6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等主题。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“婳瑜伽普拉提”进行线上预约，选课后需支付定金或全款锁定名额。取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次用户建议先联系客服确认课程适配度，避免误订高阶课程。

场地周边以居民区和小型商铺为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或购买饮用水。无大型商场或运动用品专卖店，建议自备所需装备。附近有社区公园，适合课后散步放松，提升整体身心恢复效果。