JS瑜伽普拉提

JS瑜伽普拉提位于广州市番禺区钟村街艺集二横街6号保利大都汇B8栋01号铺，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型健身场所，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与身心连接，深受周边居民及上班族欢迎。

可乘坐地铁7号线至汉溪长隆站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有“钟村文化广场站”和“祈福新村站”，多条线路如番109、番129、301A等均可抵达。自驾前往可停靠保利大都汇商场配套停车场，车位较为充足，停车便利。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验课优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末热门时段，建议至少提前1-2天通过微信或小程序完成预约。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服装，便于教练观察体态并给予调整建议。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接参与高阶流瑜伽或器械普拉提课程。
5. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为最佳状态。
6. 课程开始后通常不接受临时加入，务必准时到场。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提核心床（Reformer）等基础器械，空间通风良好，配有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾。整体装修风格简约现代，灯光柔和，营造专注放松的练习氛围。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，适合希望系统提升的学员。新会员首次到店通常可享受体验价或赠品福利。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务，私教价格区间约为300-500元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及器械普拉提，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。推荐使用官方小程序，可实时查看课表、教练信息及剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次预约建议先联系客服确认课程适配度。

位于保利大都汇商业区内，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，课后可便捷补充能量。商场内设有共享充电宝、休息座椅及母婴室，适合家庭或朋友同行等候。附近还有社区公园，适合课前或课后进行轻度散步放松。