霸王龙拳击

霸王龙拳击位于广州市番禺区市桥街康乐路162号首层自编号115号铺，是一家专注于搏击训练的社区型拳馆。该场地以实战导向和基础教学为核心，适合从零基础到进阶训练的各类学员。作为番禺区内较具口碑的搏击场所之一，场馆注重安全防护与训练氛围，配备标准拳击台、沙袋区及体能训练设备，整体环境整洁、通风良好，是本地搏击爱好者日常训练的优选地点。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后沿康乐路步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“市桥文化中心站”和“康乐路中站”，多条线路如番1路、番9路、番10路等均可抵达。自驾前往可停放在周边商业体或路边划线停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，具体根据课程类型（团课/私教）和训练频次有所差异。部分平台如大众点评或美团常有新客体验优惠，建议首次到访前查看线上促销活动。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。由于课程安排紧凑，建议提前通过电话或线上平台预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段，避免到场后无位可用。

1. 首次训练建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，场馆通常不提供全套护具租赁。
2. 搏击训练强度较高，建议提前做好热身并携带水杯和毛巾。
3. 初学者可优先选择基础团课，熟悉动作后再考虑私教提升技术细节。
4. 场馆内禁止佩戴首饰或硬质饰品，以防训练中造成伤害。
5. 建议避开周五晚及周末晚间高峰，以获得更充分的教练指导和器械使用时间。
6. 训练前2小时避免大量进食，确保身体状态适合高强度运动。

场馆配备标准拳击台1个、悬挂式沙袋6–8组、立式靶若干，以及基础力量训练区（含哑铃、壶铃、跳绳等）。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜便于动作纠正。更衣区与淋浴间为共用设计，干净整洁，提供基本储物空间。整体设施维护良好，符合中小型搏击馆的行业配置标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段无限次团课、专属折扣及优先预约私教权益。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员常享有首月体验价或赠课福利，具体方案需到店或通过官方合作平台了解。

场馆配备持有国家认证或国际搏击组织资质的教练团队，教学涵盖拳击、泰拳及综合体能训练。团课每日开设2–3节，集中在中午12:00–13:30及晚间19:00–21:00；私教课程按小时计费，价格区间为200–400元/小时，视教练资历而定。所有教练均具备实战或赛事经验，注重因材施教。

支持通过大众点评、美团或微信直接预约团课及私教课程。部分时段需提前24小时锁定名额，临时取消需至少提前2小时通知，否则可能扣除课时。建议首次用户先购买单次体验课，确认适配度后再购长期卡。

场馆位于市桥老城区核心生活圈，周边餐饮、便利店密集，步行5分钟内有多家快餐店、饮品店及超市。馆内设有休息等候区，但无独立餐饮服务。储物柜为开放式或简易锁扣式，贵重物品建议随身携带。附近亦有运动用品店可临时采购手套、缠手带等基础装备。

联系电话：18244991918