嗨·普拉提

嗨·普拉提位于广州市番禺区广地花园1期E2栋底商18号，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合。作为社区型运动空间，该场地主要面向周边居民及上班族，提供小班教学和私教课程，强调个性化指导与体态矫正。虽非大型连锁品牌，但凭借专业教练团队和稳定会员口碑，在本地积累了良好声誉。

可乘坐地铁3号线至汉溪长隆站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交番109路、番126路至“广地花园站”，下车即达小区入口。自驾前往可导航至“广地花园一期”，小区外围及附近商业区域设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

作为社区型瑜伽普拉提工作室，营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19:00-20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需携带瑜伽垫或防滑袜，部分普拉提课程要求使用专用器械袜。
2. 晚间19:00-20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前24小时预约。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服更利于动作完成和教练观察体态。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 工作室空间有限，建议准时到达，迟到超过10分钟可能无法入场。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为中小型精品工作室，配备标准瑜伽/普拉提训练区，地面铺设专业环保地胶，墙面设全身镜便于动作校正。部分课程使用Reformer普拉提床、凯迪拉克架、弹力带、泡沫轴等辅助器械。更衣区与洗手间功能合一，提供基础储物篮，但无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可优先预约热门时段课程，并享有生日月赠课、推荐好友返现等权益。季卡及以上会员通常可冻结课程（限特殊情况），具体规则以店内公示为准。

教练团队均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、体态矫正、脊柱养护等专项训练。团课每班限6-8人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，首次私教课包含体态评估与目标设定。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，部分平台（如大众点评）也支持购买体验课并同步预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约建议先联系客服确认适合的课程类型。

工作室位于住宅底商，周边以社区生活配套为主，附近有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。无专属停车场，但广地花园一期外围及对面商业街设有收费公共车位。休息等候区较小，建议准时到达避免拥挤。

联系电话：13256135876