MUSCLE BOOM健身工作室

MUSCLE BOOM健身工作室位于广州市南沙区金沙路阳光城熙然府一楼商铺，是一家专注于功能性训练与力量提升的精品健身工作室。该场地以小班制、高私密性和专业教练团队为特色，适合追求高效训练和个性化指导的健身爱好者。作为社区型健身空间，其环境整洁、设备齐全，注重会员体验与训练效果，是南沙区内较受年轻白领和健身进阶人群欢迎的训练场所。

可乘坐地铁4号线至金洲站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘南沙G1路、南沙23路、南沙18路等至“阳光城站”或“金沙路口站”，下车后步行约500米。自驾用户可导航至“阳光城熙然府”，周边有小区及商业配套停车场，建议使用地面公共停车位或商场临时停车区。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考南沙区同类场地价格，单节团课价格约为60-100元，私教课程单节价格在300-500元区间。月度会员卡价格普遍在1500-2500元之间，包含固定次数的团课或训练计划。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为社区型健身工作室，MUSCLE BOOM一般营业时间为每日9:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。为保障训练质量和场地容量，所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前联系确认课程安排并预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水壶和训练手套，部分高强度训练需防滑装备。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 避开晚间18:30-20:30高峰时段，可选择上午或下午非繁忙时段获得更专注指导。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以预防运动损伤。
6. 工作室空间有限，个人物品请尽量精简携带，部分区域提供临时储物篮。

MUSCLE BOOM健身工作室配备全套功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、卧推凳及有氧器械如划船机和跑步机。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜和动作提示标识。虽未设独立淋浴间，但提供基础更衣区域和消毒湿巾，整体布局紧凑高效，符合精品健身工作室标准。

该工作室主要采用课程包形式运营，常见会员类型包括10节/20节团课卡、月度无限次训练卡及私教定制套餐。会员权益通常包含专属训练计划、体测评估、营养建议及优先预约热门时段。新会员常享有首节体验优惠或推荐返现活动，具体政策以店内公告或小程序为准。

MUSCLE BOOM配备持有ACE、NSCA或国内认证资质的专业教练团队，擅长力量训练、体态矫正及减脂塑形方案设计。提供1对1私教课程及4-8人小班团课，团课主题涵盖HIIT、核心强化、下肢爆发力等。私教课程按阶段定价，通常含初始体能评估与周期性进度追踪，确保训练科学有效。

所有课程必须通过线上渠道预约，推荐使用其官方微信公众号或合作平台（如美团、大众点评）进行课程查询与下单。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。首次用户建议提前30分钟到场完成登记与设备熟悉。

工作室位于阳光城熙然府临街商铺，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便训练前后补充能量。场内设有休息等候区和饮水机，但无餐饮服务。储物方面提供开放式置物架，贵重物品建议随身携带。附近住宅区密集，生活便利度高，适合训练后就近用餐或休整。

联系电话：13622216795