燃咔健身私教工作室

燃咔健身私教工作室位于广州市花都区狮岭镇金狮华庭（金狮大道西）11-7号，紧邻中国银行，是一家专注于个性化健身训练的私教工作室。该场地以一对一或小团体私教课程为核心服务，注重训练效果与客户体验，适合有明确减脂、增肌、体态矫正或运动康复需求的用户。作为社区型精品健身空间，其环境整洁、设备专业，强调私密性与高效训练结合，是花都狮岭区域较受本地健身爱好者认可的私教场所之一。

可乘坐公交至“金狮大道西站”或“狮岭中学站”，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“金狮华庭（金狮大道西）11-7号”，周边有临街停车位及金狮华庭小区外围公共停车区域，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离广州北站约18公里，驾车约30分钟；距地铁9号线马鞍山公园站约12公里，建议换乘公交或打车前往。

该类私教工作室通常采用课程包收费模式。参考行业标准及同类场地定价，单节私教课价格区间为200–400元/节（60分钟），常见套餐如12节课约2800–4000元，24节课享折扣后约5000–7000元。部分课程可能包含体测、训练计划定制及营养指导。具体价格以工作室实际公布为准，建议首次到访前通过官方渠道确认最新价目表。

作为私教工作室，营业时间通常为每日10:00–22:00，部分教练可预约早间或周末加训时段。由于采用预约制，不设自由入场，所有训练需提前与教练沟通并锁定时间。节假日一般正常开放，但需提前3–5天预约，避免教练排课满员。

1. 首次体验建议提前预约免费体测或试听课，了解教练风格与训练体系。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 私教课程按次核销，临时取消需至少提前12小时通知，否则可能扣课。
4. 工作室空间有限，不建议携带大型背包或多人陪同等候。
5. 训练前后注意补水与适度拉伸，提升训练效果并减少肌肉酸痛。
6. 可要求教练提供阶段性训练报告，便于跟踪身体变化与目标达成进度。

作为精品私教工作室，燃咔配备功能性训练区，包括TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃组（2–20kg）、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等基础器械。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无大型有氧设备（如跑步机），但课程设计常融合HIIT、力量循环与核心激活，空间利用高效。更衣与简易洗漱区域具备基本隐私保障，但未设独立淋浴间。

该工作室主要采用课程包形式，而非传统月卡/年卡。常见会员类型包括：12节入门包、24节进阶包、48节长期塑形包，部分套餐赠送体成分分析或饮食计划。老学员续课或推荐新客通常可享额外赠课或折扣。暂无公开的储值卡或家庭卡制度，所有权益绑定个人使用，不可转让。

所有课程由持证私教一对一授课，教练普遍具备国家职业资格认证（如CBBA）或国际认证（如NASM、ACE）。课程内容涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正及运动损伤预防。团课暂未开设，但支持2–3人小团体课（价格略低于单人课总和）。教练会根据客户目标定制周期性训练计划，并定期调整强度与动作组合。

课程需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约，部分教练可能同步使用“燃动”“Keep教练版”等平台管理日程。不支持大众点评或美团即时下单，建议添加工作室联系方式后提前沟通可用时段。取消或改期需在课程开始前12小时完成，否则视为已消耗课时。

工作室位于金狮华庭临街商铺，周边有便利店、奶茶店及快餐店，方便训练前后补充能量。场地内提供基础储物篮供临时存放物品，但无智能储物柜。休息区较小，仅设1–2个座椅，不适合长时间等候。附近无专业运动用品店，建议自备训练所需装备。

联系电话：13129316291