东东搏击

东东搏击位于广州市白云区陈太路225号，是一家专注于武术与搏击训练的综合性场馆。该场地以实战格斗、散打、泰拳及青少年防身术为主要教学方向，环境整洁、氛围专业，适合从初学者到进阶学员的系统训练。作为白云区较具口碑的搏击馆之一，东东搏击注重技术规范与体能结合，教练团队具备国家认证资质，部分成员拥有职业赛事经验。

可乘坐地铁3号线北延段至龙归站，出站后换乘公交794路或803A路，在陈太路站下车，步行约500米即达。自驾用户可导航“东东搏击（陈太路225号）”，周边有临街停车位及小型商业停车场，建议高峰时段提前10分钟抵达以便停车。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–120元之间；常规课程采用课包制，如10节课约800–1200元，20节课约1500–2200元。会员月卡价格参考区间为600–900元/月，具体价格以场馆实际公布为准。首次到访用户常可享受免费体验或首课优惠。

场馆常规开放时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常营业。课程需提前预约，尤其晚间18:00–21:00为高峰时段，建议通过微信或电话提前1–2天确认课程安排与空余名额。

1. 首次训练建议穿着宽松运动服和运动鞋，部分课程需赤脚或穿搏击鞋。
2. 自带毛巾与饮用水，场馆提供基础更衣空间但淋浴设施有限。
3. 青少年学员需家长陪同签署安全协议，建议选择专设的儿童防身课程。
4. 避开周五晚及周末晚间高峰，可获得更充分的教练指导。
5. 训练前2小时避免饱食，做好热身以防拉伤。
6. 场馆禁止佩戴首饰、硬质饰品入场，确保训练安全。

东东搏击配备标准搏击训练区域，包括专业拳击台、泰拳靶区、软垫地面及全身镜墙。训练器材如沙袋、手靶、脚靶、护具等齐全且定期维护。设有独立更衣区，淋浴间数量有限，建议训练后尽快使用。整体空间通风良好，照明充足，符合搏击训练安全标准。

场馆提供月卡、季卡及年卡三种会员类型。月卡适用于高频训练者，季卡性价比更高，年卡通常附赠私教体验课或装备礼包。会员可优先预约热门时段课程，并享受团课无限次参与权益。部分套餐支持家庭或双人共享，具体方案需现场咨询教练顾问。

东东搏击提供系统化教学服务，包括成人散打班、青少年防身术班、泰拳专项班及私教定制课程。团课每日开设2–3个时段，私教价格参考区间为200–350元/节（60分钟），视教练资历而定。所有教练均持有中国武术协会或相关搏击组织认证，部分具备省级以上比赛执教经验。

课程可通过微信直接联系场馆客服预约，部分时段支持大众点评或美团在线下单体验课。取消或改约需至少提前4小时通知，否则可能视为已消耗课时。新用户建议先预约免费体验课，确认适配度后再购课包。

场馆周边有便利店、快餐店及运动用品小店，可满足基础补给需求。馆内设有休息等候区，供家长或同伴使用，但无正式餐饮服务。储物柜数量有限，建议贵重物品随身携带或使用自带锁具。附近无大型商场，训练前后可前往龙归地铁站商圈用餐或购物。