168健身工作室(天河岗顶店)

168健身工作室（天河岗顶店）位于广州市天河区龙口西路183号华裕广场3楼，地处天河核心商圈，交通便利，周边商业与生活配套成熟。作为一家社区型精品健身工作室，该场地主打功能性训练、力量训练与团体课程，空间布局紧凑高效，适合追求高性价比和便捷性的都市健身人群。场地环境整洁，通风良好，整体氛围注重实用性和社群互动，是天河岗顶片区颇受上班族欢迎的健身选择之一。

乘坐地铁可搭乘3号线或APM线至林和西站或岗顶站，从岗顶站B出口出站后沿龙口西路步行约500米（约7分钟）即可到达华裕广场。公交方面，附近有“龙口西路中”“华师后门”等站点，多路公交如B10、230、560等均可抵达。自驾用户可停靠华裕广场或周边中明大厦、天誉花园等商业体的收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制，参考价格区间为：单次体验约30-50元，月卡300-500元，季卡800-1200元，年卡2500-3500元。私教课程按课时计费，单节价格在200-400元之间。具体价格以场地实际公布为准，部分平台（如美团、大众点评）常有新客优惠或团课体验套餐，建议首次到访前通过线上渠道查询最新活动。

作为典型的城市健身工作室，168健身工作室（天河岗顶店）营业时间一般为每日9:00至22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约以确保使用器械或参与团课。部分课程需提前24小时锁定名额，可通过微信或合作平台进行预约。

1. 首次到访建议提前电话或线上确认当日课程安排与器械使用情况。
2. 工作日晚高峰（18:00-21:00）人流密集，如需专注训练，推荐选择上午或下午非繁忙时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生高效。
4. 场地为室内封闭空间，建议穿着透气速干运动服，并注意补充水分以防脱水。
5. 若计划长期训练，可先购买体验课或短期卡试用，再决定是否升级为长期会员。

作为精品型健身工作室，168健身工作室配备基础但齐全的力量与有氧训练设备，包括哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机、划船机、跑步机及多功能训练架。地面铺设专业橡胶地垫，减震防滑。更衣区域简洁，提供基础储物柜，部分门店配备简易淋浴间（建议自备洗浴用品）。整体设备维护良好，符合城市社区健身场所的行业标准。

该工作室提供灵活的会员选项，包括次卡、月卡、季卡和年卡，满足不同训练频率需求。会员权益通常涵盖自由进出、团课参与、器械优先使用权及专属社群活动。部分套餐含免费体测与训练计划制定。新会员常享首月折扣或赠课福利，老会员续费亦有阶梯优惠，具体政策以店内公示为准。

168健身工作室提供专业私教及小班团课服务。教练团队具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及功能性训练。团课类型包括HIIT、搏击操、核心强化等，每周固定排课；私教课程按需预约，支持定制化训练方案。建议首次咨询时明确自身目标，以便匹配合适教练。

用户可通过微信直接联系门店客服预约私教或团课，部分课程也支持通过大众点评、美团等平台在线下单。自由训练时段通常无需预约，但高峰时段建议提前确认场地容量。取消或改约私教课程一般需提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。

华裕广场及龙口西路沿线餐饮、便利店、咖啡店密集，训练前后用餐或补充能量十分便利。附近有药店、运动用品店及洗衣服务点。场地内部设有休息区和饮水机，部分用户反馈提供免费WiFi。储物柜为基本配置，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜位。

联系电话：13711704278