一扬武堂

一扬武堂位于广州市天河区龙口西路与聚龙街交叉口东北20米，是一家专注于搏击训练的综合格斗场馆。场馆以实战导向和系统化教学为特色，涵盖泰拳、散打、自由搏击等主流搏击项目。作为天河核心城区的专业搏击空间，一扬武堂注重训练氛围与技术打磨，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。场地布局紧凑高效，配备专业擂台、沙袋区、体能训练区及基础恢复设施，整体环境干净整洁，通风良好。

一扬武堂交通便利，距离地铁3号线岗顶站约600米，步行约8分钟；也可在华师站（3号线）下车后步行约10分钟抵达。周边公交线路密集，包括B10、B12、20路、230路等，在“龙口西路”或“华师附中”站下车即可。自驾前往可停放在附近天河北路或龙口东路沿线的商业停车场，如太古汇、万菱汇等商场地下车库，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆在广州天河区的单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，具体取决于课程类型（团课/私教）和训练频次。一扬武堂提供多种会员方案，新学员常享有首节体验优惠。私教课程价格一般在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

一扬武堂常规营业时间为每日10:00–22:00，部分晚间课程可持续至22:30。搏击类场馆普遍采用预约制，尤其是私教和小班课程，需提前通过微信或电话确认排课并锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天联系确认当日训练计划。

1. 初学者建议选择基础入门团课，避免直接参与高强度对抗训练。
2. 自备运动手套、护齿和速干训练服，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 每周二、四上午及工作日中午为非高峰时段，人少教练关注度高，训练体验更佳。
4. 训练前2小时避免进食过饱，场馆不提供餐饮，可自备电解质饮料。
5. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康声明并熟悉安全规则。
6. 场地禁止穿鞋上垫，需自备拖鞋或赤脚进入训练区。

一扬武堂配备标准搏击训练垫（EVA高密度缓冲材质）、多组悬挂式及立式沙袋、专业拳击擂台（部分时段开放）、体能训练区（含战绳、药球、跳箱等功能性设备）。更衣区为男女分隔简易更衣间，提供基础储物柜；淋浴设施有限，建议训练后回家冲洗。整体设备维护良好，符合城市中小型搏击馆的配置标准。

场馆提供灵活的会员制度，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡选项。月卡会员可不限次参加指定团课，季卡及以上享私教折扣及优先预约权。新会员常可获赠1节免费体验课或装备礼包。部分套餐支持冻结服务（如因伤休养），具体条款需现场确认。

一扬武堂由具备国家认证资质的搏击教练团队执教，多数教练拥有职业比赛经验或省级以上赛事背景。提供系统化团课（每周固定时段，如周一三五晚19:30泰拳基础）及一对一私教服务。私教课程按学员目标定制（减脂、防身、竞技等），首次私教通常包含体能评估与训练计划制定。

推荐通过微信搜索“一扬武堂”官方账号或添加教练企业微信进行课程预约。部分时段也支持大众点评/美团线上购买体验课。取消或改约需至少提前4小时通知，否则可能视为已消费。团课名额有限，热门时段建议提前24–48小时锁定位置。

场馆位于天河成熟生活圈，周边餐饮、便利店密集。训练结束后可在龙口西路沿线找到轻食店、咖啡馆及运动饮品补给点。附近有连锁药店和运动用品店，可临时采购绷带、肌效贴等耗材。场馆内设休息等候区，但无独立餐饮服务，建议自备水和能量补给。

联系电话：19868284273