拳击之家·搏击·健身俱乐部(东圃时代TIT店)

拳击之家·搏击·健身俱乐部（东圃时代TIT店）位于广州市天河区东圃一横路102号205房，是天河东部区域较具规模的综合型搏击健身场馆。该场地专注于拳击、泰拳、自由搏击等格斗训练，同时融合功能性健身与体能训练，适合从初学者到进阶爱好者的不同需求。场馆环境整洁，通风良好，采用专业搏击地垫与防护设施，整体风格硬朗且注重实用性，是周边白领和运动爱好者提升体能、减压塑形的热门选择。

该场馆地处天河区东圃核心地段，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁4号线至车陂站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达；或乘坐地铁5号线至东圃站，步行约900米。公交方面，附近有“东圃镇”“东圃一横路”等站点，多条线路如B12、B20、40、564等均可抵达。自驾用户可停放在时代TIT广场或周边商业体的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

作为城市型搏击健身俱乐部，该场地提供单次体验、课程包及会员制等多种消费方式。参考行业标准及同类场馆定价，单次团课价格通常在60–100元之间，私教课程按课时计费，价格区间约为200–400元/节。会员卡（月卡/季卡/年卡）享有课程折扣、优先预约及专属训练时段等权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早鸟训练时段（如7:00–9:00），需提前确认。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程及训练均需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信小程序或电话完成预订，以确保训练位可用。

1. 初次到访建议提前30分钟到场，完成登记并熟悉场地规则。
2. 自备运动手套、护齿、毛巾及换洗衣物，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开晚间18:00–21:00高峰时段，可获得更专注的训练体验和教练指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持适度水分摄入以防脱水。
5. 女性学员可关注场馆是否开设女子专属训练时段，提升安全感与舒适度。
6. 首次体验通常提供免费试课，建议利用此机会评估教练风格与课程匹配度。

场馆配备标准拳击台、泰拳靶区、沙袋训练区及功能性训练区，地面铺设专业EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力。训练设备包括悬挂式重沙袋、速度球、双端球、手靶、脚靶及核心训练器械（如战绳、壶铃、TRX）。更衣室干净整洁，设有独立淋浴间、储物柜及吹风机，满足训练后清洁需求。整体设施维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

俱乐部提供灵活的会员制度，包括月卡（约600–900元）、季卡（约1500–2200元）及年卡（约5000–7000元），具体价格依课程类型和权益组合而定。会员可享受无限次参加常规团课、私教课折扣（通常8–9折）、生日月赠课、优先参与主题活动等福利。部分套餐还包含体测评估与训练计划定制服务，适合长期训练者。

场馆拥有多名持证教练团队，多数具备国家职业资格认证或国际搏击组织（如WMC、IFMA）认证背景，教学经验丰富。提供1对1私教、2–4人小班课及10人以内团课，课程涵盖基础拳击、实战对抗、体能强化及减脂塑形等方向。团课每日安排2–3节，集中在午休及晚间时段；私教需提前48小时预约。教练会根据学员体能水平定制阶段性训练目标。

支持通过“拳击之家”官方微信小程序进行线上预约，操作便捷，可实时查看课程余位与教练排班。也可拨打门店电话直接预订。取消政策通常要求至少提前6小时通知，否则可能扣除课时或收取手续费。首次用户注册后可领取体验券，建议绑定手机号以便接收课程提醒与变动通知。

场馆位于时代TIT创意园内，周边商业配套成熟。一层设有便利店、轻食咖啡店及运动饮品站，方便训练前后补充能量。园区内提供免费Wi-Fi与休息座椅，部分时段开放观赛区供陪同人员使用。附近300米内有连锁快餐、水果店及药店，满足基本生活需求。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜。

联系电话：13339644848