拳击之家·搏击·健身俱乐部(东圃时代TIT店)

拳击之家·搏击·健身俱乐部（东圃时代TIT店）位于广州市天河区东圃一横路102号205房，是一家专注于搏击、拳击与综合健身训练的专业场馆。该场地以实战导向的课程体系和高强度功能性训练为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场馆内部布局紧凑高效，设有标准拳击台、沙袋区、自由训练区及基础力量训练设备，整体氛围硬朗且专注，是天河东部区域较具代表性的搏击训练空间。

该俱乐部地处天河区东圃核心地段，交通便利。乘坐地铁可搭乘4号线至车陂站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“东圃镇”“东圃一横路”等站点，途经线路包括B12、B20、40、53、299路等。自驾前往可使用周边商业体或路边划线停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为专业搏击训练场馆，拳击之家东圃店提供单次体验、私教课程及会员卡等多种消费方式。参考行业定价及平台信息，单次团课价格通常在60–100元之间，私教课程按课时计费，价格区间约为200–400元/节。会员月卡价格普遍在800–1500元，具体权益包含不限次团课、专属训练时段及部分装备使用。具体价格以场馆实际公布为准。

该场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，部分晚间课程可持续至22:30。团课通常安排在工作日19:00–21:00及周末上午/下午时段。由于课程需提前排班且人数有限，强烈建议通过官方小程序或电话预约，尤其周末及节假日黄金时段常需提前2–3天锁定名额。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开19:00–21:00高峰时段可获得更充分的教练指导和器械使用时间。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分摄入。
5. 场地地面为专业橡胶垫，禁止穿外穿鞋进入训练区，请自备室内训练鞋或赤脚训练。
6. 建议提前10分钟到场签到并进行热身，迟到可能无法参与当节课程。

场馆配备标准拳击训练设施，包括多组悬挂式沙袋、立式重沙袋、速度球、双端球及一面专业拳击台。力量训练区配置哑铃、壶铃、战绳、TRX悬挂系统及基础自由重量器械。地面采用高密度橡胶地垫，有效减震防滑。更衣与淋浴设施为共享式，干净整洁但空间有限，建议训练后尽快离场或错峰使用。

拳击之家东圃店提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型。月卡适用于高频次训练者，季卡性价比更高，年卡则附赠私教体验课及优先选课权。会员可无限次参加常规团课，并享有专属训练时段、免费使用公共装备及生日月额外福利。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

场馆教练团队均持有国家认证或国际搏击组织资质（如WKF、IFMA等），具备多年实战与教学经验。课程体系涵盖拳击基础、泰拳、MMA体能、女子防身术等方向。团课每节45–60分钟，限10–15人；私教课程可定制目标（如减脂、比赛备战、体能提升）。新会员首次到店通常可享免费体测与训练规划咨询。

课程及场地使用需通过“拳击之家”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、余位及教练信息。用户注册后可绑定会员卡并完成支付。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。未预约者不可临时入场，确保课程质量与安全管控。

场馆位于东圃时代TIT创意园内，周边商业配套成熟。楼下有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。园区内设有公共储物柜（需自备锁具），但无专用运动用品商店，建议自备训练装备。附近亦有连锁健身房、瑜伽馆等，形成小型运动社群生态。

联系电话：13339644848