羿刻互动·一格瑜伽普拉提(平沙店)

羿刻互动·一格瑜伽普拉提（平沙店）位于广州市白云区均禾街道平沙村文化广场，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身空间。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的身心平衡与体态管理。作为白云区西部较具代表性的瑜伽工作室之一，其选址贴近居民生活圈，环境安静，适合日常规律练习。场地内部采用柔和灯光与环保地胶，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线北延段至龙归站，从B出口出站后换乘公交754路或803A路，在“平沙村委”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“平沙村文化广场”，周边有村内公共停车位及小型商业停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新客可享首课优惠或团报折扣。私教课程另计，一般按课时收费。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末略有延长。课程需提前预约，尤其晚间及周末时段较为紧张。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接进入高阶流派。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，如需安静练习可选择上午或工作日下午。
5. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心控制。

场地配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化设备及柔和照明系统。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，属典型社区轻量级瑜伽空间。辅助器械包括普拉提圈、弹力带、瑜伽砖和伸展带，满足常规课程需求。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可享受固定时段优先预约权、专属课程折扣及节日赠课权益。部分套餐含免费体态评估或私教体验课，续费老会员常享有额外课时赠送。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设2–4节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练；私教按60分钟/节计费，价格区间为200–350元，支持定制化训练计划。

课程可通过微信小程序“羿刻互动”或大众点评平台在线预约，支持实时查看课位余量。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次到访建议电话确认身份信息以便快速入会。

场馆位于平沙村文化广场内，周边有便利店、社区咖啡角及小型餐饮档口，可满足基础补给需求。广场设有休息长椅与遮阳棚，适合课后放松。无专用运动用品商店，建议自备所需装备。