南鲨湾游泳健身旗舰店

南鲨湾游泳健身旗舰店位于广州市南沙区进港大道233号退伍军人创业基地，是一家集游泳、健身与瑜伽于一体的综合性运动场馆。该场地依托退伍军人创业基地的社区资源，环境整洁、管理规范，注重会员体验。作为南沙区内较具规模的健身品牌旗舰店，其瑜伽区域配备专业防滑地胶、镜墙及通风系统，适合不同阶段的练习者。场馆整体定位为中高端社区健康生活空间，强调安全、专业与舒适并重。

可乘坐地铁4号线至蕉门站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交南沙2路、南沙18路至“进港大道中”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“退伍军人创业基地（进港大道233号）”，周边设有公共停车场及部分临停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类综合健身场馆中的瑜伽课程单次体验价通常在60–100元之间；月卡价格参考区间为400–700元，季卡约1000–1600元，年卡多在3000–4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分套餐可能包含游泳或器械使用权益。新会员常享有首课免费或折扣体验活动。

场馆常规营业时间为每日09:00–22:00，瑜伽课程多集中在上午10:00–12:00及傍晚18:00–21:00两个时段。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或前台登记报名。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生安全。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 场馆内通常禁止穿鞋进入瑜伽区，请自备防滑袜或赤脚入场。

瑜伽区域面积约120–150平方米，铺设专业TPE防滑静音地胶，三面配置整墙镜面便于动作校正，顶部安装新风系统保障空气流通。配套设有独立更衣室、男女分设淋浴间、储物柜及休息等候区。灯光采用可调色温LED系统，营造舒缓练习氛围。整体设施维护良好，符合中高端健身场馆标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户可享优先选课、免费参加主题工作坊及生日月双倍积分等权益。部分套餐支持家庭共享或赠送体验券。新会员首次到店可申请7天体验卡，含1节瑜伽+1次游泳。会员续费常有早鸟优惠或赠课活动。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向。团课每日开设3–5节，私教课程按60分钟计费，价格区间为200–350元/节，视教练资历而定。首次私教可预约30分钟免费评估。

课程通过“南鲨湾健身”微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需绑定会员账号后方可预订，每节团课限15–20人。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。非会员可现场咨询购买单次体验券。

场馆内设自助饮水机、手机充电站及小型健康轻食角，提供蛋白棒、椰子水等补给品。退伍军人创业基地一楼有便利店和简餐档口，满足基本餐饮需求。更衣区配备吹风机、消毒湿巾及一次性拖鞋。储物柜采用电子密码锁，无需押金。

该瑜伽课程体系覆盖广泛人群：初学者可从基础哈他课入门，上班族推荐晚间舒缓流瑜伽缓解肩颈压力，产后女性可参与专属修复课程，中老年群体适合晨间温和伸展班。场馆对退伍军人及其家属提供专属折扣，体现其创业基地背景的社会关怀属性。

联系电话：17328527043