乐宣瑜伽

乐宣瑜伽位于广州市南沙区双山大道与祈丰路交叉口东南80米，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身空间。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保地胶和柔和灯光设计，营造出适合身心放松的练习氛围。作为南沙区内较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，乐宣瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁4号线至金洲站，出站后换乘公交南沙23路或南沙19路，在“双山大道中”站下车，步行约500米（6-8分钟）即可到达。自驾用户可导航至“双山大道与祈丰路交叉口”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约为2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分课程可能因教练资质或课程类型（如孕产瑜伽、空中瑜伽）有所差异。首次到访用户常可享受体验价或赠课优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，循序渐进提升柔韧与核心力量。
5. 避开周末晚间19:00-20:30的高峰时段，如需私教建议工作日上午预约。
6. 课程开始前2小时内避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于练习。

场地配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室通风良好，配有空气净化器与恒温系统，部分课程区域支持调节灯光氛围。更衣区与独立卫生间齐全，但暂未设淋浴间，建议课后回家清洁。储物柜免费提供，贵重物品请随身携带。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可享课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有体验礼包，老会员推荐新用户可获赠课程。部分套餐包含私教抵扣券或合作商户优惠，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课为主（每班6-12人），确保指导质量；同时提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200-400元/节，视教练级别而定。团课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等主流体系。

支持通过微信搜索“乐宣瑜伽”官方小程序进行在线选课与支付，也可通过大众点评、美团平台购买课程包后预约。电话预约需在营业时间内拨打前台热线。取消或改约课程需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。

场馆所在街区为南沙新兴居住与商业混合区，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园。课后可在附近享用健康餐食或散步放松。虽无专属餐饮服务，但部分合作商户为会员提供饮品折扣。建议自备水杯，场馆提供直饮水。