莉蒂亚瑜伽馆

莉蒂亚瑜伽馆位于广州市从化区街口街青云路203号，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型场馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽爱好者练习。作为从化区内较具口碑的瑜伽空间，该馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足不同人群需求。

可乘坐从化区内公交线路至“青云路”或“街口市场”站，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“街口街青云路203号”，周边有街口商圈公共停车位及临街划线泊位，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离从化客运站约2公里，打车约6分钟。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购特惠（如大众点评/美团常有9.9元体验课活动）。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19:00-20:30时段。需提前预约课程，不接受临时空降；节假日照常开课，但课表可能调整，建议关注其线上平台获取最新安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫子请确认是否提供消毒服务
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式判断
4. 避免饱腹练习，课前1小时勿进食
5. 初学者优先选择“基础哈他”或“正位入门”课程
6. 冬季从化早晚温差大，可携带薄外套用于课后保暖

场馆为室内恒温空间，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分时段提供基础淋浴服务（建议自备洗漱用品）。音响系统支持冥想背景音，整体氛围宁静，适合深度练习。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。部分套餐含赠课或私教体验券，续费老会员常享额外赠送课时。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽师资认证，具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程按60-150元/节不等定价，可根据目标定制训练计划（如减脂塑形、脊柱调理、孕期瑜伽等）。

可通过微信小程序、大众点评或电话直接预约课程。推荐使用线上平台实时查看课表余位，热门时段（如周末晨课、工作日晚间课）建议提前3天锁定名额。取消需至少提前6小时，否则视为已消费课时。

场馆位于街口老城区核心生活圈，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。无自营餐饮，但步行3分钟内有多家健康餐选择。馆内设休息角，提供饮用水及基础急救包。