星耀普拉提STARRY PILATES

星耀普拉提STARRY PILATES位于广州市从化区凤仪西路34号一层，是一家专注于普拉提训练的专业健身工作室。该场地以小班教学和个性化私教服务为核心，注重功能性训练与体态矫正，适合希望提升核心力量、改善体态或进行产后恢复的用户。作为从化区内较具专业度的普拉提场馆之一，其课程体系融合了传统普拉提与现代康复理念，环境整洁安静，氛围专注。

可乘坐地铁14号线至从化客运站，出站后换乘公交或打车约2公里（车程约5分钟）即可到达。自驾用户可导航至“凤仪西路34号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车区域，建议提前确认当日停车情况。多条公交线路如从1路、从2路等在附近设有站点，步行距离约300-500米。

该类专业普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考广州同类场馆定价，单节私教课价格区间为300–500元，小班课（2–4人）单节约150–250元。月卡或季卡套餐常见于8–12节起售，整体费用在2000–6000元不等。具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为专业健身工作室，星耀普拉提一般营业时间为每日10:00–21:00，部分时段需提前预约。课程安排灵活，但高峰时段（如工作日晚间及周末白天）建议至少提前1–2天预约。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），便于教练观察动作细节
3. 自带防滑袜（多数普拉提馆要求使用，部分可现场购买）
4. 课程前1小时避免进食过饱，保持适度水分摄入
5. 如有旧伤或特殊健康状况，务必提前告知教练
6. 推荐连续训练4–6周以感受明显体态或功能改善

作为专业普拉提工作室，星耀普拉提配备标准Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等核心器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。场地面积适中，分区明确，设有独立训练区、更衣角落及基础储物空间。虽无大型淋浴间，但提供基础洗漱与整理区域，符合社区型精品工作室配置。

该工作室采用课程包形式运营，常见选项包括10节、20节私教或小班课包，支持月度或季度周期使用。会员通常享有优先排课权、课程延期申请及生日赠课等权益。部分时段推出新客体验卡（如99元/2节小班课）或推荐返现活动，具体方案需现场或线上咨询获取最新信息。

星耀普拉提的教练团队具备国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES认证），多数拥有3年以上教学经验，擅长体态评估、产后修复及运动损伤预防。提供一对一私教、双人课及4人以内小班课，课程内容根据学员目标定制。团课按周排期，主题涵盖核心强化、脊柱保养、肩颈放松等方向。

课程需通过微信或电话提前预约，部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课后直接联系排课。取消或改期通常需在24小时前通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加场馆企业微信以便接收课程提醒与调整通知。

场馆位于从化城区生活便利地段，周边有便利店、轻食咖啡店及社区商业设施。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可获取简餐或饮品。提供基础储物柜供课程期间使用，建议贵重物品随身携带。附近亦有药店、银行等生活配套，适合课后处理日常事务。

联系电话：15602207944