翎可瑜伽

翎可瑜伽位于广州市南沙区星海大道与123省道交叉口西南200米，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境清幽，内部采用原木与绿植装饰，营造出宁静放松的练习氛围。作为南沙区内较早专注女性身心健康的瑜伽空间之一，该馆注重小班教学与个性化指导，适合初学者及进阶学员。

自驾前往可导航至“星海大道与123省道交叉口”，场地西南侧200米处设有临街入口，周边有少量免费路边停车位及附近商业体公共停车场。公共交通方面，可乘坐南沙G1路、南沙23路至“金洲地铁站”下车，再换乘打车或骑行约2.5公里（约10分钟车程）；距离最近的地铁4号线金洲站约3公里，建议结合网约车或共享单车接驳。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人特惠体验价。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
5. 南沙冬季湿冷，场馆虽有地暖，仍建议携带保暖外套用于课后放松阶段。
6. 孕妇或有慢性疾病者须提前告知教练，部分课程不适合参与。

场地面积约120平方米，设有一间主练习室，层高充足，配备专业防滑木地板、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。更衣区为半开放式设计，提供基础储物格；无独立淋浴间，但设有洗手台与消毒用品。音响系统支持沉浸式背景音乐，整体设施维护良好，符合中小型瑜伽工作室标准。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有“买一送一”或“三节体验套餐”等促销活动。老会员推荐新用户成功报名可获赠单次课程。具体权益以店内公示为准。

场馆由2-3名全职资深瑜伽导师授课，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验普遍在5年以上。课程以6-10人小班为主，确保动作指导精准。私教服务需单独预约，可根据个人目标（如减脂、产后修复、柔韧提升）定制训练计划。

课程通过微信小程序或店内前台预约，支持在线选课、支付及取消。取消需在课前24小时操作，否则视为已消费。首次用户需添加客服微信完成注册并获取小程序权限。不支持第三方平台（如美团）直接订课。

场馆临街，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课后休憩。无专属餐饮服务，但允许学员自带饮品进入休息区。提供免费Wi-Fi及手机充电插座，储物格数量有限，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13632382999